🍓🥛
Mövenpick Çilekli Yoğurt Kaç Kalori?
Yoğurt, çilekli, tatlı, protein ve kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mövenpick Çilekli Yoğurt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
98
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14g
· 60%
Protein
3.2g
· 14%
Yağ
2.8g
· 26%
Lif
0.4g
Mövenpick Çilekli Yoğurt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Mövenpick Çilekli Yoğurt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mövenpick Çilekli Yoğurt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mövenpick Çilekli Yoğurt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mövenpick Çilekli Yoğurt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mövenpick Çilekli Yoğurt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Mövenpick Çilekli Yoğurt Gibi Besinler
Mövenpick Çilekli Yoğurt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mövenpick Çilekli Yoğurt kaç kalori?
Mövenpick Çilekli Yoğurt, 100 gramında 98 kalori içerir. Aynı miktarda 3,2 g protein, 14 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ bulunur.
Mövenpick Çilekli Yoğurdun glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 45'tir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Mövenpick Çilekli Yoğurt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.