Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥛
Moova Kremsos krema Kaç Kalori?
Süt kreması; yüksek yağ içerir ve yemek, tatlı ve kahvede kullanılabilir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Moova Kremsos krema (15 g) 51 kaloridir. 100 gramında 340 kalori vardır. İçinde 0.5 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 5.4 g yağ ve 0 g lif bulunur. 57 µg A Vitamini ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 30 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Moova Kremsos krema Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 15 g
51
KCAL / 15G
Karbonhidrat
0.5g
· 0% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
5.4g
· 7% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 4% · Protein 2% · Yağ 94%
Moova Kremsos krema besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 51 kcal | |
| Yağ | 5.4 g | 7% |
| Doymuş yağ | 3.45 g | 17% |
| Trans yağ | 0.18 g | |
| Sodyum | 5.7 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.5 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.3 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Moova Kremsos krema Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 51 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 17 kcal |
| 2 yemek kaşığı (büyük) | 30 g | 102 kcal |
| 1 ons (orta) | 30 g | 102 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 102 kcal |
| 0.25 su bardağı (büyük) | 60 g | 204 kcal |
| 100 g | 100 g | 340 kcal |
| ½ su bardağı (çok büyük) | 120 g | 408 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 240 g | 816 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 340 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Moova Kremsos krema Hakkında Sık Sorulan Sorular
Moova Kremsos krema yemeklerde nasıl kullanılır?
Moova Kremsos krema yemeklere kıvam ve kremsi bir doku vermek için eklenir. Çorba ve soslara pişmenin sonuna doğru katıp kısık ateşte karıştırın; uzun süre yüksek ateşte kaynatmak kesilme riskini artırabilir.
Moova Kremsos krema makarna sosunda kullanılır mı?
Evet, Moova Kremsos krema makarna sosunda kullanılabilir. Pişmiş makarnaya veya hazırladığınız sosa ekleyip kısık ateşte karıştırın; peynir ya da baharatlarla çeşnilendirebilirsiniz.
Moova Kremsos krema çırpılıp pasta kreması yapılır mı?
Evet, Moova Kremsos krema soğukken çırpılabilir; yüzde 36 yağ oranı genellikle krema çırpmaya uygundur. Kabı ve kremayı iyice soğutup, kıvamı koyulaşınca durun; ürünün yapısı sonuca etki edebilir.
Moova Kremsos krema ısıtılırken neden kesilir?
Moova Kremsos krema çok yüksek ısıda veya asitli malzemelerle hızlıca birleştiğinde kesilebilir. Krema eklemeden önce yemeğin ateşini kısın, azar azar karıştırın ve sosu şiddetle kaynatmayın.
Moova Kremsos krema açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Moova Kremsos krema açıldıktan sonra buzdolabında, kapağı kapalı şekilde saklanmalıdır. Pakette belirtilen açıldıktan sonra tüketim süresini izleyin; ekşi koku, renk değişimi veya pütürlü görünüm varsa kullanmayın.
Moova Kremsos krema dondurulabilir mi?
Moova Kremsos krema dondurulabilir, ancak çözüldüğünde dokusu ayrışabilir ve çırpmaya uygunluğunu kaybedebilir. Çözdürdükten sonra çorba ve sos gibi pişen tariflerde kullanın; soğuk tatlılarda aynı sonucu vermeyebilir.
Moova Kremsos krema kahveye eklenir mi?
Evet, Moova Kremsos krema kahveye eklenebilir ve içeceğe daha yoğun, yumuşak bir kıvam verir. Önce az miktarda sıcak kahveyle karıştırıp fincana eklemek, kremanın soğuk içecekte topaklanmasını önlemeye yardımcı olur.
Moova Kremsos krema süt yerine kullanılabilir mi?
Moova Kremsos krema süt yerine bire bir kullanıma uygun değildir; yağ oranı çok daha yüksektir ve yemeğin kıvamını ağırlaştırabilir. Tarif süt istiyorsa kremayı su veya sütle incelterek kullanmak daha dengeli sonuç verir.
Moova Kremsos krema çorbaya ne zaman eklenir?
Moova Kremsos kremayı çorbaya pişmenin sonuna doğru ekleyin. Önce bir kepçe sıcak çorbayla ayrı kapta ılıştırıp tencereye yavaşça karıştırın; böylece sıcaklık farkı nedeniyle kesilme ihtimali azalır.
Moova Kremsos krema tatlılarda nasıl kullanılır?
Moova Kremsos krema ganaj, panna cotta benzeri tatlılar ve meyve eşlikçisi olarak kullanılabilir. Tarifin istediği miktarı ekleyin; çırpılmış krema hazırlayacaksanız ürünü ve kabı soğuk tutun.
Moova Kremsos krema Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
57µg · 6% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B12
0.03µg · 1% GDV
Biotin
0.38µg · 1% GDV
Mineraller
İyot
3µg · 2% GDV
Fosfor
9.15mg · 1% GDV
Kalsiyum
9.75mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
11mg · 0% GDV
Sodyum
5.7mg · 0% GDV
Moova Kremsos krema Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Moova Kremsos krema Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (15 g) için alınan 51 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Moova Kremsos krema Nedir?
Moova Kremsos krema, yemeklerde ve tatlılarda kullanılan paketli bir süt kremasıdır. Yağlı ve kıvamlı yapısı, tariflere dolgunluk vermek için uygundur. Soslara ve çorbalara ekleyebilir, tatlı hazırlarken kullanabilir ya da kahvenize katabilirsiniz.
Tadı yumuşak, dokusu pürüzsüz ve kremamsıdır; Türkiye’de özellikle makarna soslarında, ev yapımı tatlılarda ve kahvede tercih edilir. Besin içeriğinde yağ öne çıkar; protein ve karbonhidrat miktarı görece düşüktür. Daha hafif bir sonuç için tarifte ölçülü kullanıp sebzelerle veya domates bazlı bir sosla eşleştirebilirsiniz.
Moova Kremsos krema Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Moova Kremsos krema İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Moova Kremsos krema Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Moova Kremsos krema Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Moova Kremsos krema Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.58g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Moova Kremsos krema ile Karşılaştır
Moova Kremsos krema Gibi Besinler
Moova Kremsos krema hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.