🥣
Moms yaban mersinli granola Kaç Kalori?
Yaban mersinli, lif kaynağı granola
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Moms yaban mersinli granola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
450
KCAL / 100G
Karbonhidrat
64g
· 58%
Protein
9.5g
· 9%
Yağ
16g
· 33%
Lif
7.5g
Moms yaban mersinli granola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.3mg · 25% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
260mg · 37% GDV
Magnezyum
95mg · 23% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Moms yaban mersinli granola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Moms yaban mersinli granola İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Moms yaban mersinli granola Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Moms yaban mersinli granola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Moms yaban mersinli granola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 31.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (31.7:1).
Moms yaban mersinli granola Gibi Besinler
Moms yaban mersinli granola Hakkında Sık Sorulan Sorular
Moms yaban mersinli granola kaç kalori?
Moms yaban mersinli granola 100 gramında 450 kalori içerir. Aynı porsiyonda 9,5 g protein, 64 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 7,5 g lif bulunur.
Moms yaban mersinli granola gluten veya kuruyemiş içerir mi?
Evet, bu ürün gluten ve sert kabuklu yemişler içerir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Moms yaban mersinli granola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.