🥣
Moms Kakao Fındık Granola Kaç Kalori?
Kakao ve fındıklı granola
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Moms Kakao Fındık Granola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
458
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55.1g
· 49%
Protein
10.2g
· 9%
Yağ
21.4g
· 42%
Lif
8.7g
Moms Kakao Fındık Granola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
Biotin
8.1µg · 27% GDV
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B5
0.62mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
3mg · 130% GDV
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
322mg · 46% GDV
Magnezyum
168mg · 40% GDV
Moms Kakao Fındık Granola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Moms Kakao Fındık Granola İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Moms Kakao Fındık Granola Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Moms Kakao Fındık Granola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Moms Kakao Fındık Granola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Moms Kakao Fındık Granola Gibi Besinler
Moms Kakao Fındık Granola Hakkında Sık Sorulan Sorular
Moms Kakao Fındık Granola kaç kalori?
Moms Kakao Fındık Granola 100 gramda 458 kalori içerir.
Moms Kakao Fındık Granola protein açısından zengin mi?
100 gramında 10,2 gram protein bulunur. Protein alımına katkı sağlar ancak porsiyon miktarı toplam alımı belirler.
Moms Kakao Fındık Granola karbonhidrat oranı nedir?
Bu granola 100 gramda 55,1 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat içeriğini öğününüzün diğer bileşenleriyle birlikte değerlendirebilirsiniz.
Moms Kakao Fındık Granola lifli mi?
Evet, 100 gramında 8,7 gram lif vardır. Lif içeriği, günlük beslenmede lif alımına katkı sağlayabilir.
Moms Kakao Fındık Granola’nın yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 21,4 gram yağ bulunur. Yağ miktarı nedeniyle tüketim porsiyonuna dikkat etmek uygun olabilir.
Moms Kakao Fındık Granola’nın glisemik indeksi nedir?
Moms Kakao Fındık Granola’nın glisemik indeksi 48’dir. Bu değer, karbonhidrat içeren bir besinin glisemik etkisini değerlendirmede kullanılabilir.
Moms Kakao Fındık Granola diyette yenir mi?
100 gramı 458 kalori içerdiği için miktarı hedeflerinize göre planlanmalıdır. Omnivor, vejetaryen, vegan, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle uyumludur.
Moms Kakao Fındık Granola vegan mı?
Evet, ürün vegan beslenmeyle uyumludur. Ayrıca vejetaryen, omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenlerinde de tüketilebilir.
Moms Kakao Fındık Granola gluten ve fındık alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Ürün gluten ve ağaç yemişleri içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Moms Kakao Fındık Granola işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Moms Kakao Fındık Granola işlenmiş gıda olarak sınıflandırılır. Beslenme tercihinize göre işlenmiş ürün tüketimini değerlendirmeniz faydalı olabilir.
Moms Kakao Fındık Granola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.