🥣
Mom's Glutensiz Çilekli Chialı Granola Kaç Kalori?
Lif kaynağı, glutensiz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mom's Glutensiz Çilekli Chialı Granola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
449
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.5g
· 55%
Protein
9.5g
· 9%
Yağ
18g
· 36%
Lif
9.2g
Mom's Glutensiz Çilekli Chialı Granola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
3mg · 130% GDV
Fosfor
385mg · 55% GDV
Magnezyum
155mg · 37% GDV
Selenyum
19µg · 35% GDV
Mom's Glutensiz Çilekli Chialı Granola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mom's Glutensiz Çilekli Chialı Granola İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mom's Glutensiz Çilekli Chialı Granola Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mom's Glutensiz Çilekli Chialı Granola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mom's Glutensiz Çilekli Chialı Granola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.8g
Omega 6:3 oranı 4.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.1:1).
Mom's Glutensiz Çilekli Chialı Granola Gibi Besinler
Mom's Glutensiz Çilekli Chialı Granola Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mom's Glutensiz Çilekli Chialı Granola kaç kalori?
100 gramı 449 kaloridir.
Mom's Glutensiz Çilekli Chialı Granola protein oranı nedir?
100 gramında 9,5 gram protein bulunur.
Bu granolada ne kadar karbonhidrat var?
100 gramlık miktar 61,5 gram karbonhidrat içerir.
Mom's Glutensiz Çilekli Chialı Granola lifli mi?
Evet. 100 gramında 9,2 gram lif vardır.
Mom's Glutensiz Çilekli Chialı Granola yağ oranı nedir?
100 gramında 18 gram yağ bulunur.
Mom's Glutensiz Çilekli Chialı Granola'nın glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 52'dir.
Mom's Glutensiz Çilekli Chialı Granola glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygundur.
Mom's Glutensiz Çilekli Chialı Granola veganlar için uygun mu?
Evet, vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Mom's Glutensiz Çilekli Chialı Granola kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Ürün ağaç yemişleri içerir; ağaç yemişi alerjisi olanlar için uygun değildir.
Mom's Glutensiz Çilekli Chialı Granola tok tutar mı?
100 gramında 9,2 gram lif ve 9,5 gram protein bulunur. Tokluk hissi kişiye ve tüketilen miktara göre değişebilir.
Mom's Glutensiz Çilekli Chialı Granola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.