🧴
Möller Omega 3 Yağı Kaç Kalori?
Yüksek omega-3, D vitamini, kalp ve beyin sağlığı için faydalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Möller Omega 3 Yağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
900
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Möller Omega 3 Yağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
D Vitamini
25µg · 125% GDV
A Vitamini
800µg · 89% GDV
E Vitamini
10mg · 67% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
İyot
150µg · 100% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Möller Omega 3 Yağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Möller Omega 3 Yağı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Möller Omega 3 Yağı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Möller Omega 3 Yağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Möller Omega 3 Yağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
22g
TEKLİ DOYMAMIŞ
46g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
27g
Omega 6:3 oranı 0.1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Möller Omega 3 Yağı Gibi Besinler
Möller Omega 3 Yağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Möller Omega 3 Yağı kaç kalori içerir?
Möller Omega 3 Yağı, 100 gramda 900 kalori içerir. Yağın tamamı yağdan gelir; protein, karbonhidrat ve lif içermez.
Möller Omega 3 Yağı keto diyete uygun mu?
Evet, karbonhidrat içermediği ve glisemik indeksi 0 olduğu için keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Balık alerjisi olanlar ise tüketmemelidir.
Möller Omega 3 Yağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.