Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧀

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Misto hayvan şekilli peynir Kaç Kalori?

Çocuklara yönelik hayvan şekilli işlenmiş peynir

KALORİ

290kcal

0düşük

POTASYUM

95mg

LİF

Misto hayvan şekilli peynir Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

290

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 8%

Protein

16g

· 22%

Yağ

22g

· 70%

Lif

Misto hayvan şekilli peynir Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.1µg · 46% GDV

0.32mg · 25% GDV

A Vitamini

180µg · 20% GDV

0.45mg · 9% GDV

Mineraller

Kalsiyum

650mg · 65% GDV

Fosfor

420mg · 60% GDV

Sodyum

980mg · 43% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Misto hayvan şekilli peynir Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Misto hayvan şekilli peynir İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Misto hayvan şekilli peynir Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Misto hayvan şekilli peynir Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Misto hayvan şekilli peynir Yağ Değerleri

DOYMUŞ

14g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (5.4:1).

Misto hayvan şekilli peynir Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

Misto hayvan şekilli peynir Hakkında Sık Sorulan Sorular

Misto hayvan şekilli peynir kaç kalori?

Misto hayvan şekilli peynirin 100 gramı 290 kaloridir. Aynı miktarda 16 g protein, 22 g yağ ve 6 g karbonhidrat bulunur.

Misto hayvan şekilli peynir keto diyete uygun mu?

Evet, bu peynir keto diyete uygundur. 100 gramında 6 g karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 0'dır; ancak süt ürünü alerjeni içerir.

Misto hayvan şekilli peynir hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.