🧀
Mis krem peynir Kaç Kalori?
Yumuşak, sürülebilir krem peynir, kahvaltı ve atıştırmalıklar için popüler
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mis krem peynir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 6%
Protein
5g
· 8%
Yağ
24g
· 86%
Lif
0g
Mis krem peynir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
270µg · 30% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Sodyum
330mg · 14% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Mis krem peynir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mis krem peynir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mis krem peynir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mis krem peynir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mis krem peynir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 6.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.3:1).
Mis krem peynir Gibi Besinler
Mis krem peynir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mis krem peynir kaç kalori ve besin değeri nedir?
100 gram Mis krem peynir 250 kalori içerir. Aynı miktarda 5 g protein, 4 g karbonhidrat ve 24 g yağ bulunur.
Mis krem peynir diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?
Mis krem peynir omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35’tir; ayrıca süt ürünü alerjeni içerir ve işlenmiş bir üründür.
Mis krem peynir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.