Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍨
Kremalı klasik dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 porsiyon (orta) Mis Klasik Dondurma (75 g) 155 kaloridir. 100 gramında 207 kalori vardır. İçinde 18.8 g karbonhidrat, 2.6 g protein, 7.5 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 61 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 75 g
155
KCAL / 75G
Karbonhidrat
18.8g
· 7% GDV
Protein
2.6g
· 5% GDV
Yağ
7.5g
· 10% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 49% · Protein 7% · Yağ 44%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 155 kcal | |
| Yağ | 7.5 g | 10% |
| Doymuş yağ | 4.65 g | 23% |
| Trans yağ | 0.19 g | |
| Sodyum | 49 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 18.8 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 2.6 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 75 g | 155 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 31 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 50 g | 104 kcal |
| 100 g | 100 g | 207 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 100 g | 207 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 125 g | 259 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 150 g | 311 kcal |
| 1 paket (büyük) | 500 g | 1035 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 207 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mis klasik dondurma, süt ürünleriyle yapılan paketli bir dondurmadır. Ürünün tam içerik listesi ambalaja göre belirtilir; belirli bir bileşeni arıyorsanız paketin üzerindeki içindekiler bölümünü kontrol edin.
Mis klasik dondurma, fabrikada hazırlanan ve dondurulurken karıştırılarak kıvam verilen paketli bir dondurmadır. Bu üretim, evde yapılan dondurmadan daha standart bir doku ve raf ömrü sağlar; ürün ultra işlenmiş kategorisindedir.
Mis klasik dondurma, Maraş dondurması gibi uzayan ve yoğun çiğnenen bir dokuya sahip olmak zorunda değildir. Maraş usulünde salep ve dövme tekniği belirginken, Mis klasik dondurma daha yumuşak ve kolay kaşıklanır.
Mis klasik dondurmayı açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp dondurucuda saklayın. Yüzeyde buzlanmayı azaltmak için ambalajı uzun süre açık bırakmayın ve dondurmayı servis ederken temiz bir kaşık kullanın.
Hayır, Mis klasik dondurma tamamen eridiyse tekrar dondurmanız önerilmez. Erime sırasında çoğalabilen mikroorganizmalar yeniden dondurmayla yok olmaz; ayrıca dondurma tekrar donduğunda dokusu da bozulabilir.
Evet, Mis klasik dondurmayı dondurucudan çıkarınca yiyebilirsiniz; ancak çok sertse birkaç dakika bekletmek kaşıklamayı kolaylaştırır. Servis için gereken miktarı alıp kalanını hemen dondurucuya geri koyun.
Mis klasik dondurmanın açılmamış paketi, dondurucuda ve ambalajındaki saklama talimatlarına uygun tutulduğunda üzerindeki son tüketim tarihine kadar saklanabilir. Dondurucu sıcaklığı değişirse ürün erken yumuşayıp yeniden donabilir.
Evet, Mis klasik dondurma çay ya da kahvenin yanında tatlı olarak servis edilebilir. Kahveyle birlikte küçük bir porsiyon sunabilir veya dondurmayı meyve ve sade kekle eşleştirerek daha doyurucu bir ikram hazırlayabilirsiniz.
Mis klasik dondurma, kilo verme sürecinde ara sıra ve planladığınız porsiyonda tüketilebilir. Tatlı olarak yiyorsanız porsiyonu kâsede belirlemek, paketten gelişigüzel miktar almaktan daha kolay kontrol sağlar.
Evet, Mis klasik dondurma çocuklara ara sıra tatlı olarak verilebilir. Küçük çocuklara erimiş ya da çok sert parçalar yerine uygun kıvamda, küçük bir porsiyon sunun; dondurmayı ana öğünün yerine koymayın.
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
B12
0.24µg · 10% GDV
A Vitamini
58.5µg · 7% GDV
B5
0.26mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
75mg · 11% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
İyot
14µg · 9% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Sodyum
49mg · 2% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 porsiyon (orta) (75 g) için alınan 155 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mis klasik dondurma, Mis markasının süt bazlı, tatlı ve kremamsı klasik dondurma ürünüdür. Dondurulmuş olarak sunulur; sade tadı, onu farklı sos ve eşlikçilerle de kolayca bir araya getirir.
Türkiye’de genellikle külah ya da kâsede, özellikle sıcak günlerde veya yemeğin ardından yenir; evde meyveyle ya da tatlıların yanında da servis edebilirsiniz. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir, protein miktarı ise daha düşüktür. Daha hafif bir ikram için küçük bir porsiyon seçip taze meyveyle sunmanız yeterlidir.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
4.65g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.22g
Omega 6:3 oranı 3.4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.