🍨
Mis Klasik Dondurma Kaç Kalori?
Kremalı klasik dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mis Klasik Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
207
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25g
· 49%
Protein
3.5g
· 7%
Yağ
10g
· 44%
Lif
0g
Mis Klasik Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
100mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Mis Klasik Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mis Klasik Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mis Klasik Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mis Klasik Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mis Klasik Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 3.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Mis Klasik Dondurma Gibi Besinler
Mis Klasik Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mis Klasik Dondurma kaç kalori?
100 gramında 207 kalori vardır. Porsiyon miktarına göre toplam kalori buna göre değişir.
Mis Klasik Dondurma’da protein ne kadar?
100 gramında 3,5 gram protein bulunur. Protein içeriği vardır ancak yüksek proteinli bir ürün değildir.
Mis Klasik Dondurma karbonhidrat açısından yüksek mi?
100 gramında 25 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarı dikkate alındığında porsiyon kontrolü önemlidir.
Mis Klasik Dondurma yağ oranı nedir?
100 gramında 10 gram yağ bulunur. Yağ içeriği toplam enerji değerine katkı sağlar.
Mis Klasik Dondurma lif içerir mi?
100 gramında 0 gram lif vardır. Bu nedenle lif kaynağı olarak değerlendirilmez.
Mis Klasik Dondurma glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 61’dir. Bu değer, karbonhidrat etkisini değerlendirenler için dikkate alınabilir.
Mis Klasik Dondurma diyete uygun mu?
Vejetaryen, glutensiz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramındaki 207 kalori ve 25 gram karbonhidrat nedeniyle miktar kontrolü önemlidir.
Mis Klasik Dondurma sağlıklı mı?
Besin değerlerine göre enerji, karbonhidrat ve yağ içerir; lif içermez. Ayrıca ultra işlenmiş bir üründür, bu yüzden değerlendirme yaparken tüketim sıklığı ve porsiyon önemlidir.
Mis Klasik Dondurma alerjen içerir mi?
Evet, süt ürünü içerdiği için alerjen olarak dairy içerir. Süt alerjisi veya hassasiyeti olanların dikkat etmesi gerekir.
Mis Klasik Dondurma glutensiz mi?
Evet, glutensiz beslenmeye uygundur. Yine de ürün seçerken bireysel hassasiyetler için etiket kontrolü önemlidir.
Mis Klasik Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.