EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍨

Mis· tüm ürünler

Mis Klasik Dondurma Kaç Kalori?

Kremalı klasik dondurma

Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış

KALORİ · 100 G

207kcal

GI

61orta

POTASYUM · 100 G

160mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 porsiyon (orta) Mis Klasik Dondurma (75 g) 155 kaloridir. 100 gramında 207 kalori vardır. İçinde 18.8 g karbonhidrat, 2.6 g protein, 7.5 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 61 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Mis Klasik Dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 75 g

155

KCAL / 75G

Karbonhidrat

18.8g

· 7% GDV

Protein

2.6g

· 5% GDV

Yağ

7.5g

· 10% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 49% · Protein 7% · Yağ 44%

Mis Klasik Dondurma besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (75 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori155 kcal
Yağ7.5 g10%
Doymuş yağ4.65 g23%
Trans yağ0.19 g
Sodyum49 mg2%
Karbonhidrat18.8 g7%
Lif0 g0%
Protein2.6 g5%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Porsiyon Mis Klasik Dondurma Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 porsiyon (orta)75 g155 kcal
1 yemek kaşığı (küçük)15 g31 kcal
1 porsiyon (küçük)50 g104 kcal
100 g100 g207 kcal
1 su bardağı (orta)100 g207 kcal
1 porsiyon (büyük)125 g259 kcal
1 su bardağı (büyük)150 g311 kcal
1 paket (büyük)500 g1035 kcal

Değerler, 100 gramdaki 207 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Mis Klasik Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mis klasik dondurmanın içinde ne var?

Mis klasik dondurma, süt ürünleriyle yapılan paketli bir dondurmadır. Ürünün tam içerik listesi ambalaja göre belirtilir; belirli bir bileşeni arıyorsanız paketin üzerindeki içindekiler bölümünü kontrol edin.

Mis klasik dondurma nasıl yapılır?

Mis klasik dondurma, fabrikada hazırlanan ve dondurulurken karıştırılarak kıvam verilen paketli bir dondurmadır. Bu üretim, evde yapılan dondurmadan daha standart bir doku ve raf ömrü sağlar; ürün ultra işlenmiş kategorisindedir.

Mis klasik dondurma ile Maraş dondurması arasındaki fark nedir?

Mis klasik dondurma, Maraş dondurması gibi uzayan ve yoğun çiğnenen bir dokuya sahip olmak zorunda değildir. Maraş usulünde salep ve dövme tekniği belirginken, Mis klasik dondurma daha yumuşak ve kolay kaşıklanır.

Mis klasik dondurma açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Mis klasik dondurmayı açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp dondurucuda saklayın. Yüzeyde buzlanmayı azaltmak için ambalajı uzun süre açık bırakmayın ve dondurmayı servis ederken temiz bir kaşık kullanın.

Mis klasik dondurma çözüldükten sonra tekrar dondurulur mu?

Hayır, Mis klasik dondurma tamamen eridiyse tekrar dondurmanız önerilmez. Erime sırasında çoğalabilen mikroorganizmalar yeniden dondurmayla yok olmaz; ayrıca dondurma tekrar donduğunda dokusu da bozulabilir.

Mis klasik dondurma dondurucudan çıkar çıkmaz yenir mi?

Evet, Mis klasik dondurmayı dondurucudan çıkarınca yiyebilirsiniz; ancak çok sertse birkaç dakika bekletmek kaşıklamayı kolaylaştırır. Servis için gereken miktarı alıp kalanını hemen dondurucuya geri koyun.

Mis klasik dondurmanın ambalajı açılmadıysa ne kadar dayanır?

Mis klasik dondurmanın açılmamış paketi, dondurucuda ve ambalajındaki saklama talimatlarına uygun tutulduğunda üzerindeki son tüketim tarihine kadar saklanabilir. Dondurucu sıcaklığı değişirse ürün erken yumuşayıp yeniden donabilir.

Mis klasik dondurma çay veya kahvenin yanında servis edilir mi?

Evet, Mis klasik dondurma çay ya da kahvenin yanında tatlı olarak servis edilebilir. Kahveyle birlikte küçük bir porsiyon sunabilir veya dondurmayı meyve ve sade kekle eşleştirerek daha doyurucu bir ikram hazırlayabilirsiniz.

Mis klasik dondurma kilo vermeye çalışanlar için uygun mudur?

Mis klasik dondurma, kilo verme sürecinde ara sıra ve planladığınız porsiyonda tüketilebilir. Tatlı olarak yiyorsanız porsiyonu kâsede belirlemek, paketten gelişigüzel miktar almaktan daha kolay kontrol sağlar.

Mis klasik dondurma çocuklara verilebilir mi?

Evet, Mis klasik dondurma çocuklara ara sıra tatlı olarak verilebilir. Küçük çocuklara erimiş ya da çok sert parçalar yerine uygun kıvamda, küçük bir porsiyon sunun; dondurmayı ana öğünün yerine koymayın.

Mis Klasik Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.14mg · 11% GDV

B12

0.24µg · 10% GDV

A Vitamini

58.5µg · 7% GDV

B5

0.26mg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

75mg · 11% GDV

Kalsiyum

90mg · 9% GDV

İyot

14µg · 9% GDV

Potasyum ⭐

120mg · 4% GDV

Sodyum

49mg · 2% GDV

Mis Klasik Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

61
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

11.3
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mis Klasik Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 porsiyon (orta) (75 g) için alınan 155 kaloriyi harcamak:

🚶

38dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

16dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

21dk

Bisiklet

🏊

18dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Mis Klasik Dondurma Nedir?

Mis klasik dondurma, Mis markasının süt bazlı, tatlı ve kremamsı klasik dondurma ürünüdür. Dondurulmuş olarak sunulur; sade tadı, onu farklı sos ve eşlikçilerle de kolayca bir araya getirir.

Türkiye’de genellikle külah ya da kâsede, özellikle sıcak günlerde veya yemeğin ardından yenir; evde meyveyle ya da tatlıların yanında da servis edebilirsiniz. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir, protein miktarı ise daha düşüktür. Daha hafif bir ikram için küçük bir porsiyon seçip taze meyveyle sunmanız yeterlidir.

Mis Klasik Dondurma Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

28/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

25/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Mis Klasik Dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mis Klasik Dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Mis Klasik Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mis Klasik Dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.65g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.03g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.22g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3.4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Mis Klasik Dondurma ile Karşılaştır

🍨vs🥒
Mis Klasik Dondurma vs Cacık100 g'da 147 kalori fazla
→
🍨vs🧀
Mis Klasik Dondurma vs Kaşar Peyniri100 g'da 195 kalori az
→
🍨vs🧀
Mis Klasik Dondurma vs Tulum Peyniri100 g'da 163 kalori az
→
🍨vs🥛
Mis Klasik Dondurma vs Süt100 g'da 143 kalori fazla
→

Mis Klasik Dondurma Gibi Besinler

🥒

Cacık

60 kcal

🧀

Kaşar Peyniri

402 kcal

🧀

Tulum Peyniri

370 kcal

🥛

Süt

64 kcal

🥛

Yoğurt

61 kcal

🥛

Krema

340 kcal

🧀

Beyaz Peynir

270 kcal

🧀

Çeçil Peyniri

320 kcal

Mis Klasik Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.