🥪
Mini Metro sandviç Kaç Kalori?
Küçük boy işlenmiş sandviç; ekmek, işlenmiş et ve sos içerebilir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mini Metro sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.8g
· 42%
Protein
11.5g
· 16%
Yağ
13.2g
· 42%
Lif
2.1g
Mini Metro sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.4mg · 21% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
640mg · 28% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Mini Metro sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mini Metro sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mini Metro sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mini Metro sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mini Metro sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Mini Metro sandviç Gibi Besinler
Mini Metro sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mini Metro sandviç kaç kalori?
Mini Metro sandviç 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı miktarda 11,5 g protein, 29,8 g karbonhidrat ve 13,2 g yağ bulunur.
Mini Metro sandviç hangi alerjenleri içerir?
Mini Metro sandviç gluten, süt ürünleri, soya, yumurta, hardal ve susam içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Mini Metro sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.