🧀
Mini Babybel Peyniri Kaç Kalori?
Pratik atıştırmalık, iyi kalsiyum kaynağı, protein açısından zengin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mini Babybel Peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
314
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
22.7g
· 29%
Yağ
24.7g
· 71%
Lif
0g
Mini Babybel Peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.2µg · 92% GDV
B2
0.38mg · 29% GDV
A Vitamini
240µg · 27% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
540mg · 77% GDV
Kalsiyum
700mg · 70% GDV
Sodyum
690mg · 30% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Mini Babybel Peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mini Babybel Peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mini Babybel Peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mini Babybel Peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Mini Babybel Peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Mini Babybel Peyniri Gibi Besinler
Mini Babybel Peyniri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mini Babybel peyniri kaç kalori?
Mini Babybel peyniri 100 gramda 314 kalori içerir. Aynı miktarda 22,7 g protein ve 24,7 g yağ bulunur.
Mini Babybel peyniri keto diyete uygun mu?
Evet, Mini Babybel peyniri keto diyete uygundur. 100 gramında 0 g karbonhidrat ve glisemik indeksi 0'dır; ancak süt ürünü alerjisi olanlar için uygun değildir.
Mini Babybel Peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.