🧀
Mimolette ve Gouda peynir topları Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, yüksek yağlı, kalsiyum açısından zengin peynir atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mimolette ve Gouda peynir topları Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
403
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.6g
· 2%
Protein
24g
· 24%
Yağ
33.1g
· 74%
Lif
0g
Mimolette ve Gouda peynir topları Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.4µg · 58% GDV
A Vitamini
285µg · 32% GDV
B2
0.34mg · 26% GDV
Biotin
3.5µg · 12% GDV
Mineraller
Kalsiyum
760mg · 76% GDV
Fosfor
500mg · 71% GDV
Çinko
4mg · 36% GDV
Sodyum
780mg · 34% GDV
Mimolette ve Gouda peynir topları Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mimolette ve Gouda peynir topları İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mimolette ve Gouda peynir topları Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mimolette ve Gouda peynir topları Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Mimolette ve Gouda peynir topları Yağ Değerleri
DOYMUŞ
20.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Mimolette ve Gouda peynir topları Gibi Besinler
Mimolette ve Gouda peynir topları Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mimolette ve Gouda peynir topları kaç kalori içerir?
Mimolette ve Gouda peynir topları 100 gramda 403 kalori içerir. Aynı miktarda 24 g protein ve 33,07 g yağ bulunur.
Mimolette ve Gouda peynir topları keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında yalnızca 1,6 g karbonhidrat ve glisemik indeksi 0 olduğu için keto diyete uygundur. Ayrıca ketovore ve carnivore beslenmeye de uygundur.
Mimolette ve Gouda peynir topları hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.