🥛
Milky yulaf sütü Kaç Kalori?
Kalsiyum ve B12 ile zenginleştirilmiş bitkisel süt alternatifi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Milky yulaf sütü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
44
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.5g
· 67%
Protein
1g
· 9%
Yağ
1.2g
· 24%
Lif
0.7g
Milky yulaf sütü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
D Vitamini
0.8µg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
5µg · 3% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Milky yulaf sütü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Milky yulaf sütü İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Milky yulaf sütü Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Milky yulaf sütü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Milky yulaf sütü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.45g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Milky yulaf sütü Gibi Besinler
Milky yulaf sütü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Milky yulaf sütü kaç kalori?
Milky yulaf sütü 100 gramında 44 kalori içerir. Aynı miktarda 7,5 g karbonhidrat, 1 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.
Milky yulaf sütü diyete uygun mu?
Milky yulaf sütü vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve esnek beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 60'tır; işlenmiş bir üründür.
Milky yulaf sütü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.