Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥥
Milky Probiyo Ananaslı Hindistan Cevizli Probiyotikli Fermente Gıda Kaç Kalori?
Probiyotikli fermente süt ürünü
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Milky Probiyo Ananaslı Hindistan Cevizli Probiyotikli Fermente Gıda (250 g) 178 kaloridir. 100 gramında 71 kalori vardır. İçinde 28 g karbonhidrat, 6.8 g protein, 4.5 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.9 µg B12 ile günlük ihtiyacın %36'sını karşılar. Glisemik indeksi 43 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Milky Probiyo Ananaslı Hindistan Cevizli Probiyotikli Fermente Gıda Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
178
KCAL / 250G
Karbonhidrat
28g
· 10% GDV
Protein
6.8g
· 14% GDV
Yağ
4.5g
· 6% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 62% · Protein 15% · Yağ 23%
Milky Probiyo Ananaslı Hindistan Cevizli Probiyotikli Fermente Gıda besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 178 kcal | |
| Yağ | 4.5 g | 6% |
| Doymuş yağ | 2.88 g | 14% |
| Trans yağ | 0.13 g | |
| Sodyum | 120 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 28 g | 10% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 6.8 g | 14% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Milky Probiyo Ananaslı Hindistan Cevizli Probiyotikli Fermente Gıda Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 178 kcal |
| 100 g | 100 g | 71 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 71 kcal |
| 1 porsiyon (yarım) | 125 g | 89 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 150 g | 107 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 142 kcal |
| 1 porsiyon (bütün) | 250 g | 178 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 234 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 71 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Milky Probiyo Ananaslı Hindistan Cevizli Probiyotikli Fermente Gıda Hakkında Sık Sorulan Sorular
Milky Probiyo ananaslı Hindistan cevizli probiyotikli fermente gıda nedir?
Milky Probiyo ananaslı Hindistan cevizli probiyotikli fermente gıda, meyve ve Hindistan cevizi aromalarıyla sunulan fermente bir süt ürünüdür. Şişeden içilebilir veya kahvaltıda ve ara öğünde soğuk olarak tüketilebilir.
Milky Probiyo ananaslı Hindistan cevizli probiyotikli fermente gıdanın içinde ne var?
Ürün, süt bazlı fermente bir gıda olarak ananas ve Hindistan cevizi içerir. Probiyotik özelliği de fermentasyonla ilişkilidir; kullanılan kültürlerin türü ve diğer bileşenler ürünün içindekiler listesinde belirtilir.
Milky Probiyo ananaslı Hindistan cevizli probiyotikli fermente gıda nasıl tüketilir?
Milky Probiyo ananaslı Hindistan cevizli probiyotikli fermente gıda soğuk içilebilir; kahvaltıda, öğün aralarında veya hafif bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir. İçmeden önce şişeyi hafifçe çalkalamak, ürünün dokusu ayrışmışsa karışmasına yardımcı olur.
Milky Probiyo ananaslı Hindistan cevizli probiyotikli fermente gıda açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra Milky Probiyo ananaslı Hindistan cevizli probiyotikli fermente gıdayı buzdolabında saklayın ve ambalajındaki tüketim talimatına uyun. Süt ürünü olduğu için oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın; açılmış ürünü bekletmeden tüketmek en güvenli seçenektir.
Milky Probiyo ananaslı Hindistan cevizli probiyotikli fermente gıda kefirden farklı mı?
Evet, Milky Probiyo ananaslı Hindistan cevizli probiyotikli fermente gıda kefirle aynı ürün değildir. Bu ürün ananas ve Hindistan ceviziyle sunulan markalı bir fermente süt gıdasıdır; kefir ise kendine özgü kültürlerle hazırlanan ayrı bir fermente içecektir.
Milky Probiyo ananaslı Hindistan cevizli probiyotikli fermente gıdada ilave şeker var mı?
Bunu ürün adından anlamak mümkün değildir; meyveli olması tek başına ilave şeker bulunduğunu göstermez. Sütte doğal olarak bulunan laktoz ile sonradan eklenen şeker farklıdır; hangisinin kullanıldığı ürünün içindekiler listesinde yazar.
Milky Probiyo ananaslı Hindistan cevizli probiyotikli fermente gıda bağırsaklara iyi gelir mi?
Probiyotik kültür içeren gıdalar sindirim sistemindeki mikroorganizmaların çeşitliliğine katkı sağlayabilir; ancak etki kullanılan kültürlere ve kişiye göre değişir. Milky Probiyo bir tedavi değildir ve belirli bir sindirim sorununu iyileştirdiği varsayılmamalıdır.
Milky Probiyo ananaslı Hindistan cevizli probiyotikli fermente gıda laktoz intoleransında içilebilir mi?
Laktoz intoleransı olan herkesin Milky Probiyo ananaslı Hindistan cevizli probiyotikli fermente gıdayı rahatça tüketebileceği söylenemez. Fermentasyon laktozu azaltabilir ama ürünü laktozsuz yapmayabilir; belirti yaşıyorsanız tüketmeyin ve sağlık uzmanınıza danışın.
Milky Probiyo ananaslı Hindistan cevizli probiyotikli fermente gıda çocuklara verilir mi?
Evet, süt ürünlerini tüketebilen çocuklar bu ürünü yiyebilir; ancak küçük çocuklara verirken porsiyonu yaşlarına göre ayarlayın. Süt alerjisi olan çocuklara vermeyin; probiyotik olması ürünü her çocuk için otomatik olarak uygun kılmaz.
Milky Probiyo ananaslı Hindistan cevizli probiyotikli fermente gıda sahurda tüketilir mi?
Evet, Milky Probiyo ananaslı Hindistan cevizli probiyotikli fermente gıda sahurda tüketilebilir. Tek başına susuzluğu gidermeyeceği için yanında su için; daha uzun süre tok kalmak istiyorsanız sahur öğününüzü başka besinlerle de tamamlayın.
Milky Probiyo Ananaslı Hindistan Cevizli Probiyotikli Fermente Gıda Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.88µg · 37% GDV
B2
0.35mg · 27% GDV
B5
0.8mg · 16% GDV
Biotin
3.75µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
205mg · 29% GDV
Kalsiyum
263mg · 26% GDV
İyot
35µg · 23% GDV
Potasyum ⭐
388mg · 11% GDV
Sodyum
120mg · 5% GDV
Milky Probiyo Ananaslı Hindistan Cevizli Probiyotikli Fermente Gıda Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Milky Probiyo Ananaslı Hindistan Cevizli Probiyotikli Fermente Gıda Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 178 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Milky Probiyo Ananaslı Hindistan Cevizli Probiyotikli Fermente Gıda Nedir?
Milky Probiyo ananaslı Hindistan cevizli probiyotikli fermente gıda, süt bazlı, fermente edilmiş ve tropikal tatlarla sunulan bir üründür. Ananasın meyvemsi ekşiliği Hindistan cevizinin yumuşak, hafif aromasıyla birleşir; kıvamı genellikle içilebilir ya da kaşıkla tüketilebilir bir fermente süt ürünü gibidir.
Türkiye’de soğuk olarak kahvaltıda veya öğün aralarında pratik bir atıştırmalık şeklinde tüketebilirsiniz. Meyveyle ya da sade yulafla eşleştirmek uygun olur; ayran gibi tuzlu bir içecekten ziyade hafif tatlı bir seçenektir. Protein içerir, ancak 100 gramında 2,7 gram protein bulunduğundan tek başına yüksek proteinli bir öğün sayılmaz.
Milky Probiyo Ananaslı Hindistan Cevizli Probiyotikli Fermente Gıda Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Milky Probiyo Ananaslı Hindistan Cevizli Probiyotikli Fermente Gıda İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Milky Probiyo Ananaslı Hindistan Cevizli Probiyotikli Fermente Gıda Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Milky Probiyo Ananaslı Hindistan Cevizli Probiyotikli Fermente Gıda Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Milky Probiyo Ananaslı Hindistan Cevizli Probiyotikli Fermente Gıda Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.88g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.22g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Milky Probiyo Ananaslı Hindistan Cevizli Probiyotikli Fermente Gıda ile Karşılaştır
Milky Probiyo Ananaslı Hindistan Cevizli Probiyotikli Fermente Gıda Gibi Besinler
Milky Probiyo Ananaslı Hindistan Cevizli Probiyotikli Fermente Gıda hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.