Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍍
Milky Probiyo Ananas Kaç Kalori?
Ananas aromalı probiyotik sütlü içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Milky Probiyo Ananas (200 g) 200 kaloridir. 100 gramında 100 kalori vardır. İçinde 16.6 g karbonhidrat, 1.4 g protein, 14.1 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.6 µg B12 ile günlük ihtiyacın %27'sini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Milky Probiyo Ananas Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
200
KCAL / 200G
Karbonhidrat
16.6g
· 6% GDV
Protein
1.4g
· 3% GDV
Yağ
14.1g
· 18% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 33% · Protein 3% · Yağ 64%
Milky Probiyo Ananas besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 200 kcal | |
| Yağ | 14.1 g | 18% |
| Doymuş yağ | 2.04 g | 10% |
| Trans yağ | 0.1 g | |
| Sodyum | 96 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 16.6 g | 6% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1.4 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Milky Probiyo Ananas Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 200 kcal |
| 100 g | 100 g | 100 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 150 g | 150 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 150 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 200 kcal |
| 1 paket (orta) | 200 g | 200 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 250 g | 250 kcal |
| 2 şişe (iki katı) | 400 g | 400 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 100 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Milky Probiyo Ananas Hakkında Sık Sorulan Sorular
Milky Probiyo Ananas nedir; ayran mı, yoğurt içeceği mi?
Milky Probiyo Ananas, ananas aromalı probiyotik bir süt içeceğidir; ayranla aynı ürün değildir. Yoğurt içeceklerine benzer şekilde içilir, ancak tadı ve içeriği klasik ayrandan farklıdır.
Milky Probiyo Ananas nasıl tüketilir?
Milky Probiyo Ananas doğrudan şişeden içilebilir; kahvaltıda veya ara öğünde soğuk servis edebilirsiniz. Şişeyi açmadan önce ambalajındaki saklama ve servis talimatlarına uyun.
Milky Probiyo Ananas probiyotikleri ne işe yarar?
Milky Probiyo Ananas’taki probiyotik kültürler, bağırsak mikrobiyotasını desteklemek amacıyla kullanılan canlı mikroorganizmalardır. Ürünün etkisi kişiden kişiye değişebilir; herhangi bir hastalığı tedavi ettiği veya önlediği söylenemez.
Milky Probiyo Ananas’ın içinde gerçek ananas parçaları var mı?
Milky Probiyo Ananas’ın ananas aromalı olması, içinde ananas parçaları veya belirli miktarda ananas suyu bulunduğunu tek başına göstermez. Meyve içerip içermediğini anlamak için ürünün bileşen listesini inceleyin.
Milky Probiyo Ananas ile kefir arasındaki fark nedir?
Milky Probiyo Ananas ile kefir aynı içecek değildir. Milky Probiyo Ananas ananas aromalı probiyotik süt içeceği olarak sunulur; kefir ise kendine özgü kefir kültürleriyle fermente edilen bir içecektir. Kültürleri ve tatları farklı olabilir.
Milky Probiyo Ananas açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Milky Probiyo Ananas’ı açtıktan sonra buzdolabında tutun ve ambalajında belirtilen süre içinde tüketin. Açık şişeyi uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın; koku, görünüş veya tat değişikliği varsa içmeyin.
Milky Probiyo Ananas buzdolabında mı saklanmalı?
Evet, Milky Probiyo Ananas süt bazlı bir içecek olduğu için soğukta saklanmalıdır. Ambalajdaki saklama talimatını izleyin ve ürünü uzun süre sıcak ortamda ya da doğrudan güneş altında bırakmayın.
Milky Probiyo Ananas kahvaltıda içilir mi?
Evet, Milky Probiyo Ananas kahvaltıda içilebilir; soğuk bir içecek olarak kahvaltınıza veya ara öğününüze eşlik edebilir. Tek başına tam bir kahvaltının yerini tuttuğunu varsaymayın.
Laktoz intoleransı olanlar Milky Probiyo Ananas içebilir mi?
Laktoz intoleransınız varsa Milky Probiyo Ananas size rahatsızlık verebilir; probiyotik olması laktozsuz olduğu anlamına gelmez. Laktoz miktarı ürüne göre değişebileceğinden bileşen bilgisini kontrol edin ve belirtileriniz belirginse sağlık uzmanınıza danışın.
Milky Probiyo Ananas diyabeti olanlar için uygun mu?
Diyabeti olanlar Milky Probiyo Ananas’ı karbonhidrat içeren bir süt içeceği olarak değerlendirmelidir; ananas aromalı olması şekersiz olduğu anlamına gelmez. Porsiyonu öğün planınıza göre belirleyin; kişisel kan şekeri hedefleriniz için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Milky Probiyo Ananas Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.64µg · 27% GDV
B2
0.28mg · 22% GDV
B5
0.64mg · 13% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
164mg · 23% GDV
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
İyot
28µg · 19% GDV
Selenyum
4.8µg · 9% GDV
Potasyum ⭐
290mg · 9% GDV
Sodyum
96mg · 4% GDV
Milky Probiyo Ananas Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Milky Probiyo Ananas Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 200 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Milky Probiyo Ananas Nedir?
Milky Probiyo Ananas, ananas aromalı, süt bazlı probiyotik bir içecektir; hazır şişede satılır ve soğuk tüketilir. Meyvemsi tatlılığı, sütlü içeceklerin hafif ekşimsi tadıyla dengelenir; kıvamı da içimi kolay olacak şekildedir.
Türkiye’de kahvaltıda ya da gün içinde ara öğün olarak tercih edebilirsiniz. Tuzlu kahvaltılıkların yanında ferah bir seçenek olur; çantanıza atıp dışarıda da içebilirsiniz. Protein miktarı düşük olduğundan protein ağırlıklı bir ara öğün yerine geçmez; daha doyurucu olması için yanında bir avuç kuruyemiş veya sade bir sandviç tercih edebilirsiniz.
Milky Probiyo Ananas Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Milky Probiyo Ananas İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Milky Probiyo Ananas Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Milky Probiyo Ananas Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Milky Probiyo Ananas Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.86g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Milky Probiyo Ananas ile Karşılaştır
Milky Probiyo Ananas Gibi Besinler
Milky Probiyo Ananas hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.