🍫🥣
Miil kakaolu yoğurt tatlısı (yüksek proteinli) Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, kakaolu yoğurt tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Miil kakaolu yoğurt tatlısı (yüksek proteinli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
85
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8g
· 38%
Protein
8.5g
· 40%
Yağ
2g
· 22%
Lif
1.2g
Miil kakaolu yoğurt tatlısı (yüksek proteinli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Miil kakaolu yoğurt tatlısı (yüksek proteinli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Miil kakaolu yoğurt tatlısı (yüksek proteinli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Miil kakaolu yoğurt tatlısı (yüksek proteinli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Miil kakaolu yoğurt tatlısı (yüksek proteinli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Miil kakaolu yoğurt tatlısı (yüksek proteinli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Miil kakaolu yoğurt tatlısı (yüksek proteinli) Gibi Besinler
Miil kakaolu yoğurt tatlısı (yüksek proteinli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Miil kakaolu yüksek proteinli yoğurt tatlısı kaç kalori?
Miil kakaolu yüksek proteinli yoğurt tatlısı 100 gramda 85 kalori içerir. Aynı miktarda 8,5 g protein, 8 g karbonhidrat ve 2 g yağ bulunur.
Miil kakaolu yoğurt tatlısı kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 35’tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ürün süt içerir ve vejetaryen, fleksitaryen तथा omnivor beslenmeye uygundur.
Miil kakaolu yoğurt tatlısı (yüksek proteinli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.