🧀
Tereyağlı kızarmış Mihaliç peyniri Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, tuzlu ve yağlı kızarmış peynir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tereyağlı kızarmış Mihaliç peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
365
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.2g
· 2%
Protein
24.5g
· 27%
Yağ
29g
· 71%
Lif
0g
Tereyağlı kızarmış Mihaliç peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
A Vitamini
285µg · 32% GDV
B2
0.32mg · 25% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Kalsiyum
720mg · 72% GDV
Fosfor
470mg · 67% GDV
Sodyum
980mg · 43% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Tereyağlı kızarmış Mihaliç peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tereyağlı kızarmış Mihaliç peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tereyağlı kızarmış Mihaliç peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tereyağlı kızarmış Mihaliç peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tereyağlı kızarmış Mihaliç peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 5.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.4:1).
Tereyağlı kızarmış Mihaliç peyniri Gibi Besinler
Tereyağlı kızarmış Mihaliç peyniri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tereyağlı kızarmış Mihaliç peyniri kaç kalori?
Tereyağlı kızarmış Mihaliç peyniri 100 gramda 365 kalori içerir. Aynı miktarda 29 g yağ, 24,5 g protein ve 2,2 g karbonhidrat bulunur.
Tereyağlı kızarmış Mihaliç peyniri keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında yalnızca 2,2 g karbonhidrat olduğu için keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Ayrıca protein içeriği 24,5 g'dır.
Tereyağlı kızarmış Mihaliç peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.