Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Migros Zencefilli Kurabiye Kaç Kalori?

Baharatlı, şekerli kurabiye, zencefil aromalı

KALORİ

470kcal

70yüksek

POTASYUM

75mg

LİF

2.1g

Migros Zencefilli Kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

73g

· 61%

Protein

5.2g

· 4%

Yağ

18g

· 35%

Lif

2.1g

Migros Zencefilli Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 7% GDV

0.6mg · 4% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

0.04mg · 3% GDV

Mineraller

Sodyum

260mg · 11% GDV

Selenyum

5.5µg · 10% GDV

Fosfor

55mg · 8% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Migros Zencefilli Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Migros Zencefilli Kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Migros Zencefilli Kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Migros Zencefilli Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Migros Zencefilli Kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 45:1

İdeal 4:1 üzerinde (45:1).

Migros Zencefilli Kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Migros Zencefilli Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Migros Zencefilli Kurabiye kaç kalori?

Migros Zencefilli Kurabiye 100 gramında 470 kalori içerir. Aynı miktarda 73 g karbonhidrat ve 18 g yağ bulunur.

Migros Zencefilli Kurabiye glüten içerir mi?

Evet, Migros Zencefilli Kurabiye glüten içerir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Migros Zencefilli Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.