🍫
Sütlü çikolata; şeker ve doymuş yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.5g
· 43%
Protein
7.4g
· 6%
Yağ
30.5g
· 51%
Lif
2.2g
Vitaminler
B12
0.8µg · 33% GDV
B2
0.31mg · 24% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
A Vitamini
68µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
205mg · 29% GDV
Kalsiyum
190mg · 19% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
18.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 10.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.6:1).
Migros sütlü çikolata 100 gramda 535 kalori içerir.
100 gramında 7,4 gram protein bulunur.
100 gram Migros sütlü çikolata 57,5 gram karbonhidrat içerir.
Bu ürünün 100 gramında 30,5 gram yağ vardır.
Evet. 100 gramında 2,2 gram lif bulunur.
Migros sütlü çikolatanın glisemik indeksi 45'tir.
Hayır. Ürün süt ürünü alerjeni içerir.
Evet. Üründe soya alerjeni bulunur.
Verilen beslenme bilgilerine göre ürün glutensiz beslenmeye uygundur.
Evet. Ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.