Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Migros Pizza Mi Go Kaç Kalori?
Hazır pizza, Migros markası, fırında pişirilmiş
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 dilim (orta) Migros Pizza Mi Go (80 g) 188 kaloridir. 100 gramında 235 kalori vardır. İçinde 24.4 g karbonhidrat, 7.4 g protein, 6.6 g yağ ve 1.8 g lif bulunur. 88 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Migros Pizza Mi Go Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 dilim (orta) · 80 g
188
KCAL / 80G
Karbonhidrat
24.4g
· 9% GDV
Protein
7.4g
· 15% GDV
Yağ
6.6g
· 8% GDV
Lif
1.8g
· 6% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 52% · Protein 16% · Yağ 32%
Migros Pizza Mi Go besin değerleri tablosu · 1 dilim (orta) (80 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 188 kcal | |
| Yağ | 6.6 g | 8% |
| Doymuş yağ | 2.48 g | 12% |
| Trans yağ | 0.06 g | |
| Sodyum | 384 mg | 17% |
| Karbonhidrat | 24.4 g | 9% |
| Lif | 1.8 g | 6% |
| Protein | 7.4 g | 15% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Dilim Migros Pizza Mi Go Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 dilim (orta) | 80 g | 188 kcal |
| 1 dilim (çok küçük) | 40 g | 94 kcal |
| 1 dilim (ince) | 60 g | 141 kcal |
| 100 g | 100 g | 235 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 110 g | 259 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 120 g | 282 kcal |
| 1 dilim (çok büyük) | 140 g | 329 kcal |
| 1 adet (büyük) | 150 g | 353 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 200 g | 470 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 250 g | 588 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 235 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Migros Pizza Mi Go Hakkında Sık Sorulan Sorular
Migros Pizza Mi Go nasıl pişirilir?
Migros Pizza Mi Go, ambalajındaki pişirme talimatına göre fırında hazırlanır. Fırını önceden ısıtın ve pizzayı belirtilen sıcaklık ve süre boyunca pişirin; talimat, ürünün çeşidine ve satıldığı biçime göre değişebilir.
Migros Pizza Mi Go’nun çeşitleri ve üzerindeki malzemeler nelerdir?
Migros Pizza Mi Go’nun üzerindeki malzemeler çeşidine göre değişir. Hangi pizza çeşidini aldığınızı ambalajındaki ürün adına bakarak anlayabilir, içindekiler ve üst malzemeler için paketin üzerindeki açıklamayı inceleyebilirsiniz.
Migros Pizza Mi Go donmuş mu satılır, pişirmeden önce çözdürmek gerekir mi?
Migros Pizza Mi Go’nun saklama ve hazırlama biçimi paketin üzerindeki talimata bağlıdır. Ürün donmuş satılıyorsa, çözdürme gerekip gerekmediğini ambalajdaki pişirme yönergesinden kontrol edin; ürün soğutulmuşsa donmuş pizza talimatını uygulamayın.
Migros Pizza Mi Go air fryer’da pişer mi?
Migros Pizza Mi Go air fryer’da pişirilebilir; ancak uygunluk ve pişirme süresi cihazın sepet boyutuna ve ürünün ambalaj talimatına bağlıdır. Pizzayı sığacak şekilde yerleştirin, cihazı aşırı doldurmayın ve piştiğini kontrol edin.
Migros Pizza Mi Go mikrodalgada ısıtılır mı?
Migros Pizza Mi Go mikrodalgada ısıtılabilir, ancak tabanı fırında olduğu kadar çıtır olmayabilir. Ambalaj mikrodalga kullanımına izin veriyorsa üzerindeki yönergeyi izleyin; aksi hâlde ürünü belirtilen fırın yönteminde hazırlayın.
Migros Pizza Mi Go açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Migros Pizza Mi Go’nun açıldıktan sonraki saklama şekli, ürünün soğutulmuş ya da donmuş olmasına bağlıdır. Paketteki saklama koşullarına uyun; kalan ürünü açıkta bırakmayın ve buzdolabında saklanması gerekiyorsa kapalı bir kapta tutun.
Pişmiş Migros Pizza Mi Go artarsa nasıl saklanır ve yeniden ısıtılır?
Pişmiş Migros Pizza Mi Go artarsa oda sıcaklığında uzun süre bırakmadan buzdolabına kaldırın ve yeniden ısıtırken her tarafının iyice ısındığından emin olun. Tabanın daha çıtır kalması için fırın veya tava, mikrodalgadan daha uygundur.
Migros Pizza Mi Go’yu tavada pişirmek mümkün mü?
Migros Pizza Mi Go’yu tavada ısıtmak mümkündür; ancak ürün çiğ ya da donmuşsa tava ambalajdaki fırın yönteminin yerine geçmeyebilir. Önce paketin talimatına uyun; pişmiş dilimleri kısık ateşte, üzeri kapalı şekilde ısıtabilirsiniz.
Migros Pizza Mi Go’nun yanına ne gider?
Migros Pizza Mi Go’nun yanına yeşil salata veya közlenmiş sebzeler iyi gider. Böylece pizzanın yanına daha hafif ve sebze ağırlıklı bir eşlikçi ekleyebilirsiniz; öğün için ayrıca ayran ya da su tercih edebilirsiniz.
Migros Pizza Mi Go okul veya işe götürmek için uygun mu?
Migros Pizza Mi Go dilimlenip taşınabilir, ancak uzun süre oda sıcaklığında bekletilmesi uygun değildir. Öğle yemeği için götürecekseniz soğuk tutan bir çanta kullanın ve tüketmeden önce güvenli biçimde yeniden ısıtın.
Migros Pizza Mi Go Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.28µg · 12% GDV
B3
1.68mg · 11% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
384mg · 17% GDV
Fosfor
88mg · 13% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Kalsiyum
96mg · 10% GDV
Potasyum ⭐
128mg · 4% GDV
Migros Pizza Mi Go Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Migros Pizza Mi Go Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 dilim (orta) (80 g) için alınan 188 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Migros Pizza Mi Go Nedir?
Migros Pizza Mi Go, Migros’un hazır pizza ürünüdür; evde fırında ısıtıp pişirerek kısa sürede sofraya çıkarabilirsiniz. Hamur tabanı ve üzerindeki pizza malzemeleriyle, yemek hazırlamaya fazla vakit ayıramadığınız günlere uygundur. Çeşidi ve içeriği için paketi kontrol edin.
Fırından çıktığında sıcak servis edilir; Türkiye’de pratik bir öğle veya akşam öğünü olarak, tek başına ya da yanında salata ve ayranla tercih edilebilir. Karbonhidrat ve yağ içeren, aynı zamanda protein sağlayan doyurucu bir seçenektir. Daha hafif bir tabak için porsiyonu ölçülü tutup yanına bol salata ekleyebilirsiniz.
Migros Pizza Mi Go Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Migros Pizza Mi Go İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Migros Pizza Mi Go Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Migros Pizza Mi Go Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Migros Pizza Mi Go Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.48g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.16g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.88g
Omega 6:3 oranı 13:1
İdeal 4:1 üzerinde (13:1).
Migros Pizza Mi Go ile Karşılaştır
Migros Pizza Mi Go Gibi Besinler
Migros Pizza Mi Go hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.