Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧀🍟

Migros peynirli cips Kaç Kalori?

Peynir aromalı cips, atıştırmalık, Migros markası

KALORİ

520kcal

65yüksek

POTASYUM

320mg

LİF

3.5g

Migros peynirli cips Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 44%

Protein

· 5%

Yağ

29g

· 51%

Lif

3.5g

Migros peynirli cips Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.7mg · 14% GDV

A Vitamini

120µg · 13% GDV

Mineraller

Sodyum

850mg · 37% GDV

Fosfor

90mg · 13% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

İyot

15µg · 10% GDV

Migros peynirli cips Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Migros peynirli cips İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Migros peynirli cips Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Migros peynirli cips Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Migros peynirli cips Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

12.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 73.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (73.3:1).

Migros peynirli cips Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Migros peynirli cips Hakkında Sık Sorulan Sorular

Migros peynirli cips kaç kalori ve makroları nasıl?

100 gramında 520 kalori bulunur. Aynı miktarda 7 g protein, 56 g karbonhidrat, 29 g yağ ve 3,5 g lif içerir.

Migros peynirli cips diyete uygun mu, glisemik indeksi ve alerjen bilgisi nedir?

Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 65’tir, süt ürünü alerjeni içerir ve ultra işlenmiş bir gıdadır.

Migros peynirli cips hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.