Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Migros kaymaklı dondurma Kaç Kalori?
Zengin kaymaklı, kremsi dondurma, yüksek yağ ve şeker içeriği
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
2 dilim (orta) Migros kaymaklı dondurma (80 g) 184 kaloridir. 100 gramında 230 kalori vardır. İçinde 20.8 g karbonhidrat, 2.8 g protein, 9.6 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Migros kaymaklı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 2 dilim (orta) · 80 g
184
KCAL / 80G
Karbonhidrat
20.8g
· 8% GDV
Protein
2.8g
· 6% GDV
Yağ
9.6g
· 12% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 46% · Protein 6% · Yağ 48%
Migros kaymaklı dondurma besin değerleri tablosu · 2 dilim (orta) (80 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 184 kcal | |
| Yağ | 9.6 g | 12% |
| Doymuş yağ | 6 g | 30% |
| Trans yağ | 0.08 g | |
| Sodyum | 44 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 20.8 g | 8% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 2.8 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
2 Dilim Migros kaymaklı dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 2 dilim (orta) | 80 g | 184 kcal |
| 1 dilim (küçük) | 40 g | 92 kcal |
| 1 adet (orta) | 60 g | 138 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 90 g | 207 kcal |
| 100 g | 100 g | 230 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 100 g | 230 kcal |
| 3 dilim (büyük) | 120 g | 276 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 150 g | 345 kcal |
| 1 paket (bütün) | 500 g | 1150 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 230 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Migros kaymaklı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Migros kaymaklı dondurma nedir?
Migros kaymaklı dondurma, kaymak tadı ve yoğun kremamsı dokusuyla sunulan bir dondurma çeşididir. Tatlı olarak tek başına yenebilir veya baklava gibi hamur tatlılarının yanında servis edilebilir.
Migros kaymaklı dondurmanın içinde ne var?
Migros kaymaklı dondurmanın temelinde sütlü dondurma karışımı ve kaymaklı lezzet bulunur. Kesin içerik ve kullanılan katkı maddeleri ürüne göre değişebileceğinden, belirli bir bileşeni öğrenmek için ambalajdaki içindekiler listesini inceleyin.
Migros kaymaklı dondurmada gerçek kaymak var mı?
Migros kaymaklı dondurmanın adındaki kaymaklı ifade, kaymak lezzetini belirtir; gerçek kaymak kullanılıp kullanılmadığını yalnızca ürünün içindekiler listesi doğrular. Tarif veya ambalaj bilgisi değişebileceği için bu konuda isimden kesin sonuç çıkarmayın.
Migros kaymaklı dondurma sade dondurmadan nasıl farklıdır?
Migros kaymaklı dondurma, kaymak vurgulu lezzeti ve daha yoğun kremamsı hissiyle sade dondurmadan ayrılır. Sade dondurma genellikle daha nötr bir süt tadı sunarken, kaymaklı çeşidin tadı daha zengin ve belirgindir.
Migros kaymaklı dondurma nasıl servis edilir?
Migros kaymaklı dondurmayı servis etmeden önce kısa süre yumuşamasını bekleyip kâseye alın. Böylece daha kolay porsiyonlanır; yanında baklava veya sıcak bir Türk kahvesiyle sunarak geleneksel tatlı sunumlarına uyarlayabilirsiniz.
Migros kaymaklı dondurma açıldıktan sonra buzlukta ne kadar saklanır?
Migros kaymaklı dondurmayı açtıktan sonra kapağı sıkıca kapalı biçimde dondurucuda saklayın. Hava almaması buz kristallerinin oluşmasını ve dondurucudaki kokuları çekmesini azaltır; ambalajdaki saklama talimatı varsa onu izleyin.
Migros kaymaklı dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Migros kaymaklı dondurma tamamen eridiyse tekrar dondurmanız önerilmez. Yeniden dondurmak dokusunu bozabilir ve uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa gıda güvenliği riski oluşturabilir; erime süresinden emin değilseniz tüketmeyin.
Migros kaymaklı dondurma nasıl daha kolay servis edilir?
Migros kaymaklı dondurmayı kolayca top yapmak için dondurucudan çıkarıp kısa süre bekletin. Kaşığı sıcak suya batırıp kurulayarak kullanmak da porsiyon almayı kolaylaştırır; dondurmayı uzun süre dışarıda bırakmayın.
Migros kaymaklı dondurma baklavanın yanında yenir mi?
Evet, Migros kaymaklı dondurma baklavanın yanında servis edilebilir. Soğuk ve kremamsı dondurma, şerbetli baklavanın sıcak ya da oda sıcaklığındaki dokusuna karşıtlık sağlar; porsiyonları servis anında hazırlayın ki dondurma erimesin.
Diyabeti olanlar Migros kaymaklı dondurma yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Migros kaymaklı dondurmayı porsiyon ve öğün planlarına göre değerlendirmelidir; ürün şeker ve karbonhidrat içerir. Kan şekeri hedefleri ve kullanılan ilaçlar kişiden kişiye değiştiği için size uygun miktarı doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Migros kaymaklı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
B12
0.24µg · 10% GDV
A Vitamini
72µg · 8% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
68mg · 10% GDV
Kalsiyum
88mg · 9% GDV
İyot
6.4µg · 4% GDV
Çinko
0.4mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
96mg · 3% GDV
Sodyum
44mg · 2% GDV
Migros kaymaklı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Migros kaymaklı dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
2 dilim (orta) (80 g) için alınan 184 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Migros kaymaklı dondurma Nedir?
Migros kaymaklı dondurma, kaymağın yoğun kremamsı lezzetini dondurmanın soğuk ve pürüzsüz dokusuyla birleştiren paketli bir tatlıdır. Kaymaklı dondurma, Türkiye’de sevilen dondurma çeşitlerinden biridir; bu ürün de evde kolayca servis edilebilen bir seçenektir.
Yazın külah ya da kâsede, yemek sonrasında veya çay eşliğinde tatlı niyetine yiyebilirsiniz. Sade hâliyle oldukça kremsi, dolgun ve tatlıdır; meyveyle ya da hafif bir kekle iyi gider. Yağ ve şeker içeriği belirgin olduğundan küçük bir porsiyon, zengin tadının keyfini çıkarmaya yeter. Daha hafif bir sunum için yanına taze meyve ekleyebilirsiniz.
Migros kaymaklı dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Migros kaymaklı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Migros kaymaklı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Migros kaymaklı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Migros kaymaklı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.56g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.16g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Migros kaymaklı dondurma ile Karşılaştır
Migros kaymaklı dondurma Gibi Besinler
Migros kaymaklı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.