☕
Sütlü kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
64
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.7g
· 61%
Protein
2.8g
· 18%
Yağ
1.5g
· 21%
Lif
0g
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.1µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
83mg · 12% GDV
Kalsiyum
105mg · 11% GDV
İyot
14µg · 9% GDV
Potasyum ⭐
154mg · 5% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.95g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.42g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Migros Kahveli Sütlü İçecek, 100 gramda 64 kalori içerir.
Bu içeceğin 100 gramında 2,8 gram protein bulunur.
100 gramlık porsiyonda 9,7 gram karbonhidrat vardır.
100 gramında 1,5 gram yağ bulunur.
Hayır, verilen besin değerlerine göre 100 gramında 0 gram lif vardır.
Migros Kahveli Sütlü İçeceğin glisemik indeksi 35'tir.
Diyet içindeki uygunluğu toplam kalori ve karbonhidrat hedeflerine bağlıdır. 100 gramı 64 kalori ve 9,7 gram karbonhidrat içerir.
Evet, ürün vejetaryen beslenmeyle uyumludur. Ayrıca omnivor, fleksitaryen ve glutensiz beslenme için de uygundur.
Ürün glutensiz beslenmeye uygun olarak belirtilmiştir.
Hayır. Ürün süt ürünleri içerir; süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.