Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥗

●Düşük GI

Migros ızgara tavuk bowl Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, ızgara tavuklu hazır bowl

KALORİ

145kcal

42düşük

POTASYUM

255mg

LİF

1.8g

Migros ızgara tavuk bowl Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

145

KCAL / 100G

Karbonhidrat

9.8g

· 28%

Protein

11.5g

· 33%

Yağ

6.2g

· 39%

Lif

1.8g

Migros ızgara tavuk bowl Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

4.2mg · 26% GDV

0.32mg · 19% GDV

K Vitamini

18µg · 15% GDV

0.65mg · 13% GDV

Mineraller

Selenyum

11µg · 20% GDV

Fosfor

135mg · 19% GDV

Sodyum

310mg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Migros ızgara tavuk bowl Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Migros ızgara tavuk bowl İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Migros ızgara tavuk bowl Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Migros ızgara tavuk bowl Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Migros ızgara tavuk bowl Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.35g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).

Migros ızgara tavuk bowl Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Migros ızgara tavuk bowl Hakkında Sık Sorulan Sorular

Migros ızgara tavuk bowl kaç kalori?

Migros ızgara tavuk bowl, 100 gramında 145 kalori içerir. Aynı miktarda 11,5 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ bulunur.

Migros ızgara tavuk bowl glütensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, Migros ızgara tavuk bowl glütensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.

Migros ızgara tavuk bowl hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.