🍔
Migros hamburger köftesi Kaç Kalori?
Yüksek proteinli işlenmiş et ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Migros hamburger köftesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 7%
Protein
17g
· 28%
Yağ
18g
· 65%
Lif
0g
Migros hamburger köftesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.1µg · 88% GDV
B3
4.8mg · 30% GDV
B6
0.35mg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Çinko
4mg · 36% GDV
Sodyum
720mg · 31% GDV
Selenyum
16µg · 29% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Migros hamburger köftesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Migros hamburger köftesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Migros hamburger köftesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Migros hamburger köftesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Migros hamburger köftesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Migros hamburger köftesi Gibi Besinler
Migros hamburger köftesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Migros hamburger köftesi kaç kalori?
Migros hamburger köftesi 100 gramda 250 kalori içerir. Aynı porsiyonda 17 g protein, 18 g yağ ve 4 g karbonhidrat bulunur.
Migros hamburger köftesi keto diyetine uygun mu?
Evet, 100 gramında 4 g karbonhidrat bulunduğu için keto diyetiyle uyumludur. Ayrıca glisemik indeksi 0'dır.
Migros hamburger köftesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.