Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Migros Ekstra Karamel Aromalı Latte Kaç Kalori?
Karamel aromalı sütlü kahve
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Migros Ekstra Karamel Aromalı Latte (250 g) 155 kaloridir. 100 gramında 62 kalori vardır. İçinde 23 g karbonhidrat, 6.3 g protein, 4.3 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.9 µg B12 ile günlük ihtiyacın %36'sını karşılar. Glisemik indeksi 48 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Migros Ekstra Karamel Aromalı Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
155
KCAL / 250G
Karbonhidrat
23g
· 8% GDV
Protein
6.3g
· 13% GDV
Yağ
4.3g
· 6% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 59% · Protein 16% · Yağ 25%
Migros Ekstra Karamel Aromalı Latte besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 155 kcal | |
| Yağ | 4.3 g | 6% |
| Doymuş yağ | 2.63 g | 13% |
| Trans yağ | 0.13 g | |
| Sodyum | 113 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 23 g | 8% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 6.3 g | 13% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Migros Ekstra Karamel Aromalı Latte Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 155 kcal |
| 100 g | 100 g | 62 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 62 kcal |
| ½ şişe (yarım) | 125 g | 78 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 150 g | 93 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 200 g | 124 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 155 kcal |
| 2 şişe (iki katı) | 500 g | 310 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 62 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Migros Ekstra Karamel Aromalı Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Migros Ekstra Karamel Aromalı Latte kafein içerir mi?
Evet, kahve içerdiği için kafein de içerir. Kafein miktarı ürünün ambalajında ayrıca belirtilmiyorsa net miktarını bu bilgilerden çıkarmak mümkün değildir; kafeine duyarlıysanız özellikle akşam saatlerinde içmemeyi tercih edebilirsiniz.
Migros Ekstra Karamel Aromalı Latte soğuk mu içilir?
Evet, bu şişelenmiş latte soğuk içilmeye uygundur. İçmeden önce buzdolabında soğutabilir, kapağını açtıktan sonra doğrudan şişeden ya da bardağa dökerek tüketebilirsiniz.
Migros Ekstra Karamel Aromalı Latte’nin içinde neler var?
Migros Ekstra Karamel Aromalı Latte, süt ve kahve içeren karamel aromalı bir içecektir. Karamel aromasının ve tatlandırmanın hangi bileşenlerden geldiği ürün formülüne bağlıdır; kesin içerik için ambalajdaki bileşen listesi belirleyicidir.
Migros Ekstra Karamel Aromalı Latte açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra buzdolabında saklayın ve ambalajda belirtilen süre içinde tüketin. Şişeyi kapağı kapalı tutmak, içeceğin kokuları almasını ve gereksiz yere ısınmasını önlemeye yardımcı olur.
Migros Ekstra Karamel Aromalı Latte ısıtılarak içilir mi?
Evet, içeceği ısıtabilirsiniz; ancak kapalı şişeyi mikrodalgaya koymayın. Bir miktarını mikrodalgaya uygun bir bardağa aktararak kısa aralıklarla ısıtın veya küçük bir tencerede hafifçe ılıtın.
Migros Ekstra Karamel Aromalı Latte’de şeker var mı?
Karamel aromalı olması, tek başına ne kadar şeker içerdiğini göstermez. Toplam karbonhidrat bilgisi şeker miktarıyla aynı şey değildir; eklenmiş şeker bulunup bulunmadığını ve miktarını ürünün içerik ve besin değerleri etiketinden öğrenebilirsiniz.
Migros Ekstra Karamel Aromalı Latte kahve dükkânındaki latteye benzer mi?
Sütlü kahve ve karamel aroması bakımından benzer bir tat profili sunar, ancak hazır şişelenmiş bir içecektir. Yeni hazırlanmış latteyle köpüğü ve kahve aromasının yoğunluğu aynı olmayabilir; soğuk servis edilmesi de deneyimi değiştirir.
Migros Ekstra Karamel Aromalı Latte içmeden önce çalkalanmalı mı?
Hafifçe çalkalayabilirsiniz; bu, beklerken oluşabilecek küçük ayrışmaları yeniden karıştırır. Şişeyi açmadan önce kapağın sıkıca kapalı olduğundan emin olun ve ambalaj üzerinde farklı bir kullanım önerisi varsa onu izleyin.
Migros Ekstra Karamel Aromalı Latte çocuklar için uygun mu?
Kafein içerdiği için çocuklara düzenli içecek olarak sunmak iyi bir tercih değildir. Ayrıca karamel aromalı içeceklerde şeker bulunabilir; çocuk için düşünüyorsanız içindekiler ve şeker bilgisini ambalajdan kontrol edin.
Migros Ekstra Karamel Aromalı Latte’yi gece içmek uykuyu etkiler mi?
Evet, içerdiği kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız bu içeceği yatma saatine yakın tüketmeyin; akşam kahvesi uykunuzu etkiliyorsa daha erken bir saat seçin.
Migros Ekstra Karamel Aromalı Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.88µg · 37% GDV
B2
0.35mg · 27% GDV
B5
0.8mg · 16% GDV
Biotin
3.75µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
213mg · 30% GDV
Kalsiyum
263mg · 26% GDV
İyot
38µg · 25% GDV
Potasyum ⭐
388mg · 11% GDV
Sodyum
113mg · 5% GDV
Migros Ekstra Karamel Aromalı Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Migros Ekstra Karamel Aromalı Latte Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 155 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Migros Ekstra Karamel Aromalı Latte Nedir?
Migros Ekstra Karamel Aromalı Latte, sütlü kahveye karamel aroması eklenmiş, şişede sunulan hazır bir içecektir. Latte tarzı kahvenin yumuşak sütlü yapısını tatlı karamel lezzetiyle bir araya getirir; kahve hazırlamakla uğraşmadan içilebilir.
Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde kısa bir kahve molasında ya da tatlı isteğine eşlik etmesi için tercih edebilirsiniz. Şişeden içebilir veya bardağa alıp soğuk servis edebilirsiniz. Sütlü yapısı sayesinde sade kahveye göre daha yumuşak içimli, karamel aromasıyla da belirgin biçimde tatlıdır. 100 gramında 62 kcal ve 2,5 g protein bulunur; karbonhidratı da kahveye göre daha yüksektir. Daha hafif bir eşlikçi isterseniz yanında ekstra tatlı yerine meyve tercih edin.
Migros Ekstra Karamel Aromalı Latte Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Migros Ekstra Karamel Aromalı Latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Migros Ekstra Karamel Aromalı Latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Migros Ekstra Karamel Aromalı Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Migros Ekstra Karamel Aromalı Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.63g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.18g
Omega 6:3 oranı 4.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.3:1).
Migros Ekstra Karamel Aromalı Latte ile Karşılaştır
Migros Ekstra Karamel Aromalı Latte Gibi Besinler
Migros Ekstra Karamel Aromalı Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.