🥤
Karamel aromalı sütlü kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
62
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.2g
· 59%
Protein
2.5g
· 16%
Yağ
1.7g
· 25%
Lif
0g
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Kalsiyum
105mg · 11% GDV
İyot
15µg · 10% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.48g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Migros Ekstra Karamel Aromalı Latte, 100 gramında 62 kalori içerir. Tüketilen toplam kalori miktarı içilen porsiyona göre değişir.
Bu latte 100 gramda 2,5 gram protein sağlar. Protein içeriği, süt bazlı yapısından kaynaklanır.
Migros Ekstra Karamel Aromalı Latte'nin 100 gramında 9,2 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarını değerlendirirken içeceğiniz toplam miktarı dikkate almalısınız.
100 gram Migros Ekstra Karamel Aromalı Latte'de 1,7 gram yağ vardır. Bu miktar, ürünün enerji değerine katkı sağlar.
Hayır, bu ürünün 100 gramında 0 gram lif bulunur. Bu nedenle günlük lif alımına katkı sağlamaz.
Ürünün glisemik indeksi 48'dir. Bu değer, karbonhidrat içeren içeceğin glisemik etkisini değerlendirmede kullanılabilir; tüketim miktarı da önemlidir.
Diyet döneminde tüketilip tüketilemeyeceği günlük kalori ve karbonhidrat hedeflerine bağlıdır. Ürün 100 gramda 62 kalori ve 9,2 gram karbonhidrat içerir.
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle de uyumludur.
Hayır, ürün süt içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir. Süt alerjisi olan kişilerin de tüketmemesi gerekir.
Evet, Migros Ekstra Karamel Aromalı Latte işlenmiş bir içecektir. Beslenme düzeninizde tüketim sıklığını ve miktarını kişisel hedeflerinize göre değerlendirebilirsiniz.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.