🍩
Migros çikolatalı donut Kaç Kalori?
Çikolata kaplamalı tatlı donut
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Migros çikolatalı donut Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
452
KCAL / 100G
Karbonhidrat
51.8g
· 46%
Protein
5.6g
· 5%
Yağ
24.9g
· 49%
Lif
2.1g
Migros çikolatalı donut Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
9µg · 16% GDV
Sodyum
330mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
72mg · 10% GDV
Migros çikolatalı donut Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Migros çikolatalı donut İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Migros çikolatalı donut Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Migros çikolatalı donut Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Migros çikolatalı donut Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.4g
Omega 6:3 oranı 140:1
İdeal 4:1 üzerinde (140:1).
Migros çikolatalı donut Gibi Besinler
Migros çikolatalı donut Hakkında Sık Sorulan Sorular
Migros çikolatalı donut kaç kalori?
Migros çikolatalı donut 100 gramda 452 kalori içerir. 100 gramında ayrıca 24,9 g yağ ve 51,8 g karbonhidrat bulunur.
Migros çikolatalı donutun glisemik indeksi yüksek mi?
Migros çikolatalı donutun glisemik indeksi 74'tür. Bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır; ürün 100 gramda 51,8 g karbonhidrat içerir.
Migros çikolatalı donut hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.