Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍒🍖

●Düşük GI

Mia Mesa vişneli ilik suyu Kaç Kalori?

Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.

KALORİ

25kcal

10düşük

POTASYUM

55mg

LİF

0.2g

Mia Mesa vişneli ilik suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.2g

· 20%

Protein

3.2g

· 54%

Yağ

0.7g

· 26%

Lif

0.2g

Mia Mesa vişneli ilik suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.12µg · 5% GDV

0.45mg · 3% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.12mg · 2% GDV

Mineraller

Sodyum

180mg · 8% GDV

Fosfor

22mg · 3% GDV

Kalsiyum

18mg · 2% GDV

Selenyum

1.1µg · 2% GDV

Mia Mesa vişneli ilik suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mia Mesa vişneli ilik suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mia Mesa vişneli ilik suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Mia Mesa vişneli ilik suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Mia Mesa vişneli ilik suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Mia Mesa vişneli ilik suyu Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Mia Mesa vişneli ilik suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mia Mesa vişneli ilik suyu kaç kalori?

Mia Mesa vişneli ilik suyu 100 gramında 25 kalori içerir. Aynı porsiyonda 3,2 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ bulunur.

Mia Mesa vişneli ilik suyu keto diyetine uygun mu?

Evet, keto ve ketovore beslenmeye uyumlu olarak belirtilmiştir. 100 gramında 1,2 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 10'dur.

Mia Mesa vişneli ilik suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.