EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍲

Düşük GI

Meyhaneli tavuk çorbası Kaç Kalori?

Terbiyeli, limonlu ve tavuklu meyhane usulü çorba

KALORİ

58kcal

GI

18düşük

POTASYUM

96mg

LİF

0.2g

Meyhaneli tavuk çorbası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

58

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.2g

· 22%

Protein

5.1g

· 35%

Yağ

2.7g

· 43%

Lif

0.2g

Meyhaneli tavuk çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

2.1mg · 13% GDV

Biotin

2.4µg · 8% GDV

B6

0.12mg · 7% GDV

B5

0.32mg · 6% GDV

Mineraller

Sodyum

290mg · 13% GDV

Selenyum

6.8µg · 12% GDV

Fosfor

54mg · 8% GDV

İyot

4µg · 3% GDV

Meyhaneli tavuk çorbası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

18
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Meyhaneli tavuk çorbası İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Meyhaneli tavuk çorbası Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Meyhaneli tavuk çorbası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Meyhaneli tavuk çorbası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.75g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.02g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.48g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Meyhaneli tavuk çorbası Gibi Besinler

🥩

Yağsız pişmiş kıyma

193 kcal

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Tavada kızarmış tavuk

239 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

Meyhaneli tavuk çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular

Meyhaneli tavuk çorbası kaç kalori?

Meyhaneli tavuk çorbasının 100 gramı 58 kaloridir. Aynı miktarda 5,1 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ bulunur.

Meyhaneli tavuk çorbası glutensiz mi?

Evet, meyhaneli tavuk çorbası glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta alerjeni içerir; yumurta alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Meyhaneli tavuk çorbası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.