🍕
Metro Chef Karışık Pizza Kaç Kalori?
Karışık malzemeli, peynirli hazır pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Metro Chef Karışık Pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
244
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.1g
· 45%
Protein
10.8g
· 18%
Yağ
10.2g
· 37%
Lif
2.1g
Metro Chef Karışık Pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.55µg · 23% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B1
0.21mg · 18% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
22µg · 40% GDV
Sodyum
735mg · 32% GDV
Fosfor
192mg · 27% GDV
Kalsiyum
205mg · 21% GDV
Metro Chef Karışık Pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Metro Chef Karışık Pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Metro Chef Karışık Pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Metro Chef Karışık Pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Metro Chef Karışık Pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 20.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.6:1).
Metro Chef Karışık Pizza Gibi Besinler
Metro Chef Karışık Pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Metro Chef Karışık Pizza kaç kalori?
Metro Chef Karışık Pizza, 100 gramında 244 kalori içerir. Toplam kalori, yediğiniz porsiyon miktarına göre değişir.
Metro Chef Karışık Pizza'nın protein miktarı ne kadar?
Bu pizza 100 gramda 10,8 gram protein sağlar. Protein miktarı, öğünün genel protein alımına katkıda bulunabilir.
Metro Chef Karışık Pizza karbonhidrat açısından yüksek mi?
100 gramında 27,1 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarı tüketilen porsiyona göre artar.
Metro Chef Karışık Pizza'da ne kadar yağ var?
Metro Chef Karışık Pizza'nın 100 gramında 10,2 gram yağ vardır. Yağ içeriği günlük toplam alım içinde değerlendirilmelidir.
Metro Chef Karışık Pizza lif içerir mi?
Evet, 100 gram Metro Chef Karışık Pizza 2,1 gram lif içerir. Lif miktarı porsiyon büyüklüğüne bağlı olarak değişir.
Metro Chef Karışık Pizza'nın glisemik indeksi kaç?
Metro Chef Karışık Pizza'nın glisemik indeksi 55'tir. Bu değer, karbonhidratlarının kan şekerini etkileme hızına dair bir göstergedir.
Metro Chef Karışık Pizza diyete uygun mu?
Ürün omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Kalori ve makro değerleri, hedeflerinize göre porsiyon planlamasında dikkate alınabilir.
Metro Chef Karışık Pizza vejetaryen mi?
Ürün için belirtilen beslenme uyumluluğu omnivor ve fleksitaryendir. Vejetaryen uyumluluğu belirtilmemiştir.
Metro Chef Karışık Pizza hangi alerjenleri içerir?
Metro Chef Karışık Pizza gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun olmayabilir.
Metro Chef Karışık Pizza işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Metro Chef Karışık Pizza işlenmiş gıda kategorisindedir. Besin değerleri 100 gram için 244 kalori, 10,8 gram protein, 27,1 gram karbonhidrat ve 10,2 gram yağdır.
Metro Chef Karışık Pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.