🍞
Mestemacher ince dilim ekmek Kaç Kalori?
Tam tahıllı, ince dilim, lifli, düşük yağ
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mestemacher ince dilim ekmek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38.5g
· 76%
Protein
6.2g
· 12%
Yağ
2.7g
· 12%
Lif
9.1g
Mestemacher ince dilim ekmek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.23mg · 19% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Folat
35µg · 9% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Sodyum
340mg · 15% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Mestemacher ince dilim ekmek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mestemacher ince dilim ekmek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mestemacher ince dilim ekmek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mestemacher ince dilim ekmek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mestemacher ince dilim ekmek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 6.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).
Mestemacher ince dilim ekmek Gibi Besinler
Mestemacher ince dilim ekmek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mestemacher ince dilim ekmek kaç kalori?
Mestemacher ince dilim ekmek 100 gramda 210 kalori içerir. Aynı miktarda 6,2 g protein, 38,5 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ bulunur.
Mestemacher ince dilim ekmek diyet için uygun mu?
100 gramında 9,1 g lif bulunan bu ekmeğin glisemik indeksi 45'tir. Vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur; gluten içerir.
Mestemacher ince dilim ekmek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.