🥗
Maskolin sosu Kaç Kalori?
Salata sosu, yağ bazlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Maskolin sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.5g
· 7%
Protein
0.6g
· 1%
Yağ
44g
· 92%
Lif
0.2g
Maskolin sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.2mg · 41% GDV
K Vitamini
38µg · 32% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Maskolin sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Maskolin sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Maskolin sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Maskolin sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Maskolin sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
28g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.2g
Omega 6:3 oranı 21.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.3:1).
Maskolin sosu Gibi Besinler
Maskolin sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Maskolin sosu kaç kalori içerir?
Maskolin sosu 100 gramda 430 kalori içerir. Yağ miktarı 44 gram olduğu için enerji yoğunluğu yüksektir.
Maskolin sosu ketojenik diyete uygun mu?
Evet, maskolin sosu keto beslenmeye uygundur. 100 gramında 7,5 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 5'tir; ancak porsiyon miktarına dikkat edilmelidir.
Maskolin sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.