🥥
Hızlı enerji, keto dostu, sindirimi kolay
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
650
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5g
· 3%
Protein
0g
· 0%
Yağ
65g
· 97%
Lif
0g
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
62g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
MCT yağı tozu 100 gramda 650 kalori içerir. Aynı miktarda 65 g yağ, 5 g karbonhidrat ve 0 g protein bulunur.
Evet, MCT yağı tozu keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 5'tir; ancak işlenmiş bir üründür ve 100 gramında 5 g karbonhidrat içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.