Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
McDonald's limonata Kaç Kalori?
Şekerli, limon aromalı gazsız içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) McDonald's limonata (400 g) 160 kaloridir. 100 gramında 40 kalori vardır. İçinde 40 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
McDonald's limonata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 400 g
160
KCAL / 400G
Karbonhidrat
40g
· 15% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
McDonald's limonata besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (400 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 160 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 32 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 40 g | 15% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı McDonald's limonata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 400 g | 160 kcal |
| 100 g | 100 g | 40 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 250 g | 100 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 300 g | 120 kcal |
| 12 ons (orta) | 355 g | 142 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 450 g | 180 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 500 g | 200 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 600 g | 240 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 650 g | 260 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 40 kaloriye göre hesaplanmıştır.
McDonald's limonata Hakkında Sık Sorulan Sorular
McDonald's limonatası gazlı mı?
Hayır, McDonald's limonatası gazlı değil; limon aromalı, tatlandırılmış ve gazsız bir içecektir. Bu nedenle gazlı limonatalar veya gazozlarla aynı türde değildir.
McDonald's limonatasında kafein var mı?
Hayır, McDonald's limonatası kafeinli bir içecek değildir. Kahve ve çay gibi kafein kaynakları içermediğinden, kafeinsiz bir seçenek arayanlar için uygundur.
McDonald's limonatası taze sıkılmış limonla mı yapılıyor?
McDonald's limonatası, taze sıkılmış limonata olarak düşünülmemelidir; limon aromalı, tatlandırılmış bir içecektir. İçeriği ve hazırlanma yöntemi ülkeye göre değişebileceğinden her yerde aynı miktarda gerçek limon suyu bulunduğu söylenemez.
McDonald's limonatası neden bu kadar tatlı?
McDonald's limonatası, limon aromasının yanında tatlandırıcı şeker içerdiği için tatlıdır. Daha az tatlı bir içecek istiyorsanız siparişinizin yanında su tercih edebilir veya bulunduğunuz restoranda şekersiz alternatif olup olmadığını sorabilirsiniz.
McDonald's limonatası evde nasıl yapılır?
McDonald's limonatasına benzer bir içecek için limon suyu, su ve şekeri karıştırıp soğuk servis edebilirsiniz. Ev yapımı sürümün tadı, restoran içeceğinin kendi karışımından dolayı birebir aynı olmayabilir.
McDonald's limonatası iftarda susuzluğu giderir mi?
Evet, McDonald's limonatası sıvı alımınıza katkı sağlar; ancak tatlandırılmış olduğu için iftarda susuzluğu gidermek için su daha iyi bir ilk tercihtir. Limonatayı ana içecek yerine yemeğin yanında tercih edebilirsiniz.
McDonald's limonatasının içine buz koyunca tadı değişir mi?
Evet, buz eridikçe McDonald's limonatası sulanır ve limon tadı daha hafif hissedilir. Tadının daha uzun süre belirgin kalması için içeceği soğuk tüketip buzun erimesini bekletmemek yeterlidir.
McDonald's limonatası çocuklar için uygun mu?
McDonald's limonatası çocukların ara sıra içebileceği tatlı bir içecektir, ancak günlük susuzluğu gidermek için su daha iyi bir seçimdir. Şekerli içecekleri sık tüketmek yerine limonatayı özel bir öğünle sınırlamak daha uygundur.
McDonald's limonatası artarsa nasıl saklanır?
McDonald's limonatası artarsa bardağı hemen buzdolabına koyup kısa süre içinde tüketin. Buz eridikçe tadı sulanır; uzun süre oda sıcaklığında kalmış veya ne kadar beklediği bilinmeyen içeceği içmeyin.
McDonald's limonatası hangi yemeklerle iyi gider?
McDonald's limonatası, limonun ferah tadı sayesinde burger ve patates kızartması gibi tuzlu fast-food ürünlerinin yanında iyi gider. Tatlılığı yoğun bir öğünde dengelemek isterseniz içeceğin bir kısmını suyla değiştirebilirsiniz.
McDonald's limonata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
4mg · 4% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Manganez
0.04mg · 2% GDV
Sodyum
32mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
40mg · 1% GDV
McDonald's limonata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
McDonald's limonata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (400 g) için alınan 160 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
McDonald's limonata Nedir?
McDonald's limonata, limon aromalı ve şekerle tatlandırılmış, gazsız bir soğuk içecektir. Fast-food menülerinde içecek seçeneği olarak sunulur; ev yapımı limonatadaki limon suyu ve şeker oranı gibi ayrıntılar tarife göre değişebilir, bu ürünün tadı ise standarttır.
Türkiye’de genellikle soğuk servis edilir; hamburger, patates kızartması ya da başka bir hızlı öğünle tercih edebilirsiniz. Tatlı-ekşi dengesi ferahlatıcı olsa da belirgin biçimde tatlıdır. Besin değeri ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; 100 gramında 10 gram karbonhidrat bulunur, protein ve yağ içermez. Daha hafif bir eşlikçi arıyorsanız sade su tercih edebilir, limonatayı daha küçük bir porsiyonla sınırlayabilirsiniz.
McDonald's limonata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
McDonald's limonata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
McDonald's limonata Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
McDonald's limonata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
McDonald's limonata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
McDonald's limonata ile Karşılaştır
McDonald's limonata Gibi Besinler
McDonald's limonata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.