Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍔

McDonald's çıtır tavuklu burger menü Kaç Kalori?

Çıtır tavuk burger, patates kızartması ve gazlı içecek içeren fast-food menü

KALORİ

221kcal

66orta

POTASYUM

255mg

LİF

1.8g

McDonald's çıtır tavuklu burger menü Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

221

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.8g

· 45%

Protein

7.1g

· 13%

Yağ

10.2g

· 42%

Lif

1.8g

McDonald's çıtır tavuklu burger menü Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

2.6mg · 16% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

K Vitamini

12µg · 10% GDV

0.11mg · 9% GDV

Mineraller

Sodyum

410mg · 18% GDV

Selenyum

10µg · 18% GDV

Fosfor

108mg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

McDonald's çıtır tavuklu burger menü Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

McDonald's çıtır tavuklu burger menü İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

McDonald's çıtır tavuklu burger menü Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

McDonald's çıtır tavuklu burger menü Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

McDonald's çıtır tavuklu burger menü Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 80:1

İdeal 4:1 üzerinde (80:1).

McDonald's çıtır tavuklu burger menü Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

McDonald's çıtır tavuklu burger menü Hakkında Sık Sorulan Sorular

McDonald's çıtır tavuklu burger menü kaç kalori?

McDonald's çıtır tavuklu burger menü, 100 gramda 221 kalori içerir. Aynı miktarda 7,1 g protein, 24,8 g karbonhidrat ve 10,2 g yağ bulunur.

McDonald's çıtır tavuklu burger menü alerjen içerir mi?

Evet. Gluten, yumurta, süt ürünleri, soya ve hardal içerir; bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.

McDonald's çıtır tavuklu burger menü hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.