Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🌯

McDonald's tavuk dürüm Kaç Kalori?

Fast food tavuk dürüm; protein içerir, sodyumu yüksektir

KALORİ

255kcal

48orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.8g

McDonald's tavuk dürüm Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

255

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.5g

· 39%

Protein

12.5g

· 20%

Yağ

11.5g

· 41%

Lif

1.8g

McDonald's tavuk dürüm Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

4.2mg · 26% GDV

0.22mg · 13% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

0.55mg · 11% GDV

Mineraller

Selenyum

16µg · 29% GDV

Sodyum

620mg · 27% GDV

Fosfor

155mg · 22% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

McDonald's tavuk dürüm Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

McDonald's tavuk dürüm İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

McDonald's tavuk dürüm Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

McDonald's tavuk dürüm Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

McDonald's tavuk dürüm Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48:1

İdeal 4:1 üzerinde (48:1).

McDonald's tavuk dürüm Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

McDonald's tavuk dürüm Hakkında Sık Sorulan Sorular

McDonald's tavuk dürüm kaç kalori?

McDonald's tavuk dürüm 100 gramda 255 kalori içerir. Aynı miktarda 12,5 g protein, 24,5 g karbonhidrat ve 11,5 g yağ bulunur.

McDonald's tavuk dürümde hangi alerjenler var?

McDonald's tavuk dürüm gluten, yumurta, süt ürünleri, soya ve hardal içerir. Alerjisi veya intoleransı olan kişiler için uygun olmayabilir.

McDonald's tavuk dürüm hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.