Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍍
McDonald's Ananaslı Tatlı Kaç Kalori?
Ananas bazlı fast-food tatlısı, yüksek şeker içerir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) McDonald's Ananaslı Tatlı (140 g) 203 kaloridir. 100 gramında 145 kalori vardır. İçinde 44.1 g karbonhidrat, 1.7 g protein, 2.5 g yağ ve 1.5 g lif bulunur. 0.4 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %19'unu karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
McDonald's Ananaslı Tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 140 g
203
KCAL / 140G
Karbonhidrat
44.1g
· 16% GDV
Protein
1.7g
· 3% GDV
Yağ
2.5g
· 3% GDV
Lif
1.5g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 86% · Protein 3% · Yağ 11%
McDonald's Ananaslı Tatlı besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (140 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 203 kcal | |
| Yağ | 2.5 g | 3% |
| Doymuş yağ | 1.26 g | 6% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 67 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 44.1 g | 16% |
| Lif | 1.5 g | 5% |
| Protein | 1.7 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı McDonald's Ananaslı Tatlı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 140 g | 203 kcal |
| 1 adet (küçük) | 70 g | 102 kcal |
| 1 paket (mini) | 90 g | 131 kcal |
| 100 g | 100 g | 145 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 140 g | 203 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 180 g | 261 kcal |
| 1 porsiyon (çok büyük) | 220 g | 319 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 145 kaloriye göre hesaplanmıştır.
McDonald's Ananaslı Tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
McDonald's Ananaslı Tatlı nedir?
McDonald's Ananaslı Tatlı, ananas bazlı, bardakta sunulan hazır bir tatlıdır. Orta boy porsiyonu yaklaşık 140 gramdır; ananaslı turta gibi hamurlu bir ürün olarak değerlendirilmemelidir.
McDonald's Ananaslı Tatlı'nın içinde ne var?
McDonald's Ananaslı Tatlı ananas bazlıdır ve süt alerjeni içerir. Ürünün tam tarifindeki diğer malzemeler burada belirtilmediğinden, ananas ve süt dışında belirli bir içerik olduğunu varsaymayın.
McDonald's Ananaslı Tatlı gerçek ananas içeriyor mu?
Evet, McDonald's Ananaslı Tatlı ananas bazlı bir üründür. Ancak bu bilgi meyvenin parça, püre veya başka bir biçimde kullanıldığını göstermez.
McDonald's Ananaslı Tatlı, ananaslı turta ile aynı mı?
Hayır, McDonald's Ananaslı Tatlı bardakta sunulan bir tatlıdır; ananaslı turta ise hamurla hazırlanan ayrı bir üründür. Bu nedenle dokuları ve hazırlanış biçimleri aynı değildir.
McDonald's Ananaslı Tatlı nasıl yenir?
McDonald's Ananaslı Tatlı bardakta sunulur ve kaşıkla yenebilir. Porsiyon bilgisi orta boy bir kap içindir; servis sıcaklığına ilişkin burada doğrulanmış bir bilgi yoktur.
McDonald's Ananaslı Tatlı neden bu kadar tatlıdır?
McDonald's Ananaslı Tatlı şeker oranı yüksek bir tatlıdır; tatlı tadı ananasın yanı sıra üründeki şekerden de gelir. Daha az şekerli bir seçenek arıyorsanız bunu ara sıra tercih etmek daha uygun olabilir.
McDonald's Ananaslı Tatlı diyabeti olanlar için uygun mu?
McDonald's Ananaslı Tatlı karbonhidratı ve şekeri yüksek bir tatlı olduğundan kan şekerini etkileyebilir. Diyabetiniz varsa porsiyonun öğün planınıza uyup uymadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
McDonald's Ananaslı Tatlı çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar McDonald's Ananaslı Tatlı'yı ara sıra tüketebilir. Şeker oranı yüksek olduğundan günlük bir atıştırmalık yerine, dengeli beslenme içinde seyrek bir tatlı olarak sunmanız daha iyi olur.
McDonald's Ananaslı Tatlı'yı dondurucuya koyabilir miyim?
McDonald's Ananaslı Tatlı'yı dondurmak önerilmez; çözüldüğünde kıvamı ve dokusu değişebilir. Ürünü satın aldıktan sonra bekletmeden tüketmek, artanı saklamaktan daha iyi bir seçenektir.
McDonald's Ananaslı Tatlı satın alındıktan sonra nasıl saklanmalı?
McDonald's Ananaslı Tatlı'yı hemen tüketmeyecekseniz buzdolabında tutun ve oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın. Hazır tatlılar için soğukta saklama, özellikle süt alerjeni içeren ürünlerde önemlidir.
McDonald's Ananaslı Tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
9.1mg · 10% GDV
Biotin
1.4µg · 5% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Manganez
0.45mg · 20% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
161mg · 5% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Sodyum
67mg · 3% GDV
McDonald's Ananaslı Tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
McDonald's Ananaslı Tatlı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (140 g) için alınan 203 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
McDonald's Ananaslı Tatlı Nedir?
McDonald’s ananaslı tatlı, ananası öne çıkaran ve tek porsiyonluk kapta sunulan bir fast-food tatlısıdır. Ev yapımı ananaslı tatlılardan farklı olarak hazır servis edilir; içeriğinin ayrıntıları ürüne ve pazara göre değişebilir.
Meyvemsi, belirgin tatlı aromasıyla öğle ya da akşam yemeğinin ardından veya atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Türkiye’de kahvenin ya da çayın yanında da tüketebilirsiniz. Besin değerinin büyük bölümü karbonhidratlardan gelir; protein ve yağ miktarı düşüktür. Bir orta boy kap yaklaşık 140 g olduğundan, daha hafif bir tatlı istediğinizde paylaşmak veya daha küçük bir porsiyon seçmek iyi bir seçenek olabilir.
McDonald's Ananaslı Tatlı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
McDonald's Ananaslı Tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
McDonald's Ananaslı Tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
McDonald's Ananaslı Tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
McDonald's Ananaslı Tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.26g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.63g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.27g
Omega 6:3 oranı 25:1
İdeal 4:1 üzerinde (25:1).
McDonald's Ananaslı Tatlı ile Karşılaştır
McDonald's Ananaslı Tatlı Gibi Besinler
McDonald's Ananaslı Tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.