🍨
McDonald's Oreo McFlurry Kaç Kalori?
Oreo parçacıklı vanilyalı dondurulmuş sütlü tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
McDonald's Oreo McFlurry Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
165
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.1g
· 64%
Protein
3.9g
· 9%
Yağ
5g
· 27%
Lif
0.5g
McDonald's Oreo McFlurry Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
A Vitamini
48µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
108mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Selenyum
3.5µg · 6% GDV
McDonald's Oreo McFlurry Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
McDonald's Oreo McFlurry İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
McDonald's Oreo McFlurry Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
McDonald's Oreo McFlurry Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
McDonald's Oreo McFlurry Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.24g
Omega 6:3 oranı 4.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).
McDonald's Oreo McFlurry Gibi Besinler
McDonald's Oreo McFlurry Hakkında Sık Sorulan Sorular
McDonald's Oreo McFlurry kaç kalori?
McDonald's Oreo McFlurry, 100 gramda 165 kalori içerir. Toplam kalori, tüketilen porsiyonun gramajına göre değişir.
McDonald's Oreo McFlurry'nin karbonhidratı ne kadar?
100 gram McDonald's Oreo McFlurry'de 27,1 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat içeriği, tatlı olarak tüketildiğinde günlük toplam alıma eklenmelidir.
McDonald's Oreo McFlurry protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 3,9 gram protein vardır. Ancak ürünün karbonhidrat miktarı protein miktarından daha yüksektir.
McDonald's Oreo McFlurry yağ oranı yüksek mi?
McDonald's Oreo McFlurry'nin 100 gramında 5 gram yağ bulunur. Besin değerleri içinde en yüksek makro besin ögesi karbonhidrattır.
McDonald's Oreo McFlurry lif içerir mi?
100 gramında 0,5 gram lif bulunur. Bu nedenle lif açısından yüksek bir seçenek değildir.
McDonald's Oreo McFlurry'nin glisemik indeksi kaç?
McDonald's Oreo McFlurry'nin glisemik indeksi 62'dir. Bu değer, ürünün kan şekeri üzerindeki etkisinin dikkate alınması gerektiğini gösterir.
McDonald's Oreo McFlurry diyette yenir mi?
Porsiyon miktarı hedeflerinize göre planlandığında diyete dahil edilebilir. 100 gramı 165 kalori ve 27,1 gram karbonhidrat içerdiği için miktar kontrolü önemlidir.
McDonald's Oreo McFlurry vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen diyet uygunluğu bilgisine göre McDonald's Oreo McFlurry vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.
McDonald's Oreo McFlurry hangi alerjenleri içerir?
McDonald's Oreo McFlurry gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun olmayabilir.
McDonald's Oreo McFlurry işlenmiş bir ürün mü?
Evet, McDonald's Oreo McFlurry ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Tüketim sıklığını ve porsiyonu genel beslenme düzeninize göre değerlendirebilirsiniz.
McDonald's Oreo McFlurry hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.