🍔
McDonald's Daba Burger Tekli Kaç Kalori?
Tek köfteli fast-food burger; protein ve sodyum içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
McDonald's Daba Burger Tekli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
244
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.1g
· 41%
Protein
12.4g
· 20%
Yağ
10.4g
· 39%
Lif
1.5g
McDonald's Daba Burger Tekli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.05µg · 44% GDV
B3
4.1mg · 26% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
18.5µg · 34% GDV
Sodyum
605mg · 26% GDV
Fosfor
166mg · 24% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
McDonald's Daba Burger Tekli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
McDonald's Daba Burger Tekli İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
McDonald's Daba Burger Tekli Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
McDonald's Daba Burger Tekli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
McDonald's Daba Burger Tekli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.85g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.48g
Omega 6:3 oranı 16.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.8:1).
McDonald's Daba Burger Tekli Gibi Besinler
McDonald's Daba Burger Tekli Hakkında Sık Sorulan Sorular
McDonald's Daba Burger Tekli kaç kalori?
McDonald's Daba Burger Tekli, 100 gramda 244 kalori içerir. Porsiyon gramajı verilmediği için toplam kalori porsiyon ağırlığına göre değişir.
McDonald's Daba Burger Tekli'nin protein miktarı nedir?
Bu burger 100 gramda 12,4 gram protein sağlar. Protein içeriği, karbonhidrat ve yağla birlikte dengeli bir makro dağılımının parçasıdır.
McDonald's Daba Burger Tekli karbonhidrat oranı yüksek mi?
McDonald's Daba Burger Tekli'nin 100 gramında 25,1 gram karbonhidrat bulunur. Glisemik indeksi 59'dur.
McDonald's Daba Burger Tekli diyette yenir mi?
Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. 100 gramda 244 kalori içerdiğinden, diyette tüketim miktarı günlük enerji hedefinize göre değerlendirilmelidir.
McDonald's Daba Burger Tekli kilo vermek için uygun mu?
Kilo kaybı hedefinde 100 gramlık miktarın 244 kalori içerdiği dikkate alınmalıdır. Porsiyon gramajı belirtilmediğinden, toplam alımı planlarken ürünün ağırlığı önemlidir.
McDonald's Daba Burger Tekli'nin glisemik indeksi kaçtır?
McDonald's Daba Burger Tekli'nin glisemik indeksi 59'dur. Bu değer, ürünün karbonhidrat içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
McDonald's Daba Burger Tekli tok tutar mı?
100 gramında 12,4 gram protein ve 1,5 gram lif bulunur. Tokluk hissi kişiye ve tüketilen porsiyon miktarına göre değişebilir.
McDonald's Daba Burger Tekli hangi alerjenleri içerir?
Ürün gluten, yumurta, süt ürünleri, susam, hardal ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
McDonald's Daba Burger Tekli vegan veya vejetaryen mi?
Ürün yalnızca omnivor ve fleksitaryen beslenme ile uyumludur. Bu nedenle vegan ve vejetaryen beslenmeye uygun olarak belirtilmemiştir.
McDonald's Daba Burger Tekli işlenmiş bir ürün mü?
McDonald's Daba Burger Tekli, ultra işlenmiş kategorisinde yer alır. Beslenme tercihlerinde işlenmişlik düzeyini takip edenler bu bilgiyi dikkate almalıdır.
McDonald's Daba Burger Tekli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.