🍨
McDonald's Cheesecake McFlurry Kaç Kalori?
Kremalı dondurma ve cheesecake parçalarıyla tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
McDonald's Cheesecake McFlurry Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
190
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29g
· 61%
Protein
4g
· 8%
Yağ
6.5g
· 31%
Lif
0.3g
McDonald's Cheesecake McFlurry Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
A Vitamini
55µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
112mg · 16% GDV
Kalsiyum
135mg · 14% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Selenyum
3.2µg · 6% GDV
McDonald's Cheesecake McFlurry Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
McDonald's Cheesecake McFlurry İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
McDonald's Cheesecake McFlurry Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
McDonald's Cheesecake McFlurry Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
McDonald's Cheesecake McFlurry Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.22g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
McDonald's Cheesecake McFlurry Gibi Besinler
McDonald's Cheesecake McFlurry Hakkında Sık Sorulan Sorular
McDonald's Cheesecake McFlurry kaç kalori?
100 gramında 190 kalori bulunur. Porsiyonun gramına göre toplam kalori değişir.
McDonald's Cheesecake McFlurry'de ne kadar protein var?
Bu ürün 100 gramda 4 gram protein içerir. Protein oranı tatlı kategorisi için sınırlıdır.
McDonald's Cheesecake McFlurry karbonhidrat açısından yüksek mi?
100 gramında 29 gram karbonhidrat vardır. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler porsiyona dikkat etmelidir.
McDonald's Cheesecake McFlurry yağ oranı nedir?
100 gramında 6,5 gram yağ içerir. Yağ miktarı toplam porsiyon büyüdükçe artar.
McDonald's Cheesecake McFlurry lif içerir mi?
Evet, ancak çok azdır. 100 gramında 0,3 gram lif bulunur.
McDonald's Cheesecake McFlurry'nin glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 61'dir. Bu değer, karbonhidratların kan şekerini orta düzeyde etkileyebileceğini gösterir.
McDonald's Cheesecake McFlurry diyete uygun mu?
Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenlerine uygundur. Ancak 100 gramda 190 kalori ve 29 gram karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir.
McDonald's Cheesecake McFlurry vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Aynı zamanda omnivor ve fleksitaryen diyetlerle de uyumludur.
McDonald's Cheesecake McFlurry hangi alerjenleri içerir?
Gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların tüketmeden önce dikkatli olması gerekir.
McDonald's Cheesecake McFlurry işlenmiş bir ürün mü?
Evet, bu ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu bilgi, ürünün içerik ve üretim sürecinin yüksek düzeyde işlenmiş olduğunu gösterir.
McDonald's Cheesecake McFlurry hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.