EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍔

McDonald's· tüm ürünler

McDonald's Acılı McChicken Burger Kaç Kalori?

Baharatlı pane tavuk köftesi, burger ekmeği ve sos içeren fast food tavuk burger.

KALORİ

273kcal

GI

63orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.6g

Kısa cevap

1 adet (bütün) McDonald's Acılı McChicken Burger (170 g) 464 kaloridir. 100 gramında 273 kalori vardır. İçinde 42.2 g karbonhidrat, 21.4 g protein, 23.5 g yağ ve 2.7 g lif bulunur. 8.2 mg B3 ile günlük ihtiyacın %51'ini karşılar. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

McDonald's Acılı McChicken Burger Nedir?

McDonald’s Acılı McChicken Burger, yumuşak burger ekmeğinin arasına yerleştirilen baharatlı, pane kaplı tavuk köftesi ve sosla hazırlanan bir fast-food sandviçidir. Tavuk köftesinin dışı çıtır, içi daha yumuşak olur; acılığı sos ve baharatlarla belirginleşir. Menüde patates kızartması ve içecekle birlikte ya da tek başına hızlı bir öğün olarak tercih edilir.

Protein içerse de ekmek, pane kaplama ve sos nedeniyle karbonhidrat ve yağ da sağlar; tek başına dengeli bir öğünden ziyade doyurucu bir seçenek olarak düşünülebilir. Yanına salata alıp kızartmayı paylaşmanız öğünü hafifletmeye yardımcı olur.

McDonald's Acılı McChicken Burger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

273

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.8g

· 9% GDV

Protein

12.6g

· 25% GDV

Yağ

13.8g

· 18% GDV

Lif

1.6g

· 6% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 36% · Protein 18% · Yağ 46%

McDonald's Acılı McChicken Burger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

4.8mg · 30% GDV

B6

0.24mg · 14% GDV

B5

0.55mg · 11% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Selenyum

16µg · 29% GDV

Sodyum

560mg · 24% GDV

Fosfor

145mg · 21% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

McDonald's Acılı McChicken Burger Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

24/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

40/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

McDonald's Acılı McChicken Burger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

63
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

15
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

McDonald's Acılı McChicken Burger Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 273 kaloriyi harcamak:

🚶

68dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

28dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

37dk

Bisiklet

🏊

32dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

McDonald's Acılı McChicken Burger İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

McDonald's Acılı McChicken Burger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam var

McDonald's Acılı McChicken Burger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

McDonald's Acılı McChicken Burger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 77.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (77.5:1).

McDonald's Acılı McChicken Burger ile Karşılaştır

🍔vs🧴
McDonald's Acılı McChicken Burger vs Alıç Sirkesi100 g'da 255 kalori fazla
→
🍔vs🌯
McDonald's Acılı McChicken Burger vs Tantuni100 g'da 63 kalori fazla
→
🍔vs🌯
McDonald's Acılı McChicken Burger vs Tavuk Dürüm100 g'da 78 kalori fazla
→
🍔vs🍫
McDonald's Acılı McChicken Burger vs Protein Bar100 g'da 77 kalori az
→

McDonald's Acılı McChicken Burger Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

McDonald's Acılı McChicken Burger Hakkında Sık Sorulan Sorular

McDonald's Acılı McChicken Burger'ın içinde ne var?

McDonald's Acılı McChicken Burger; pane kaplı acılı tavuk köftesi, burger ekmeği ve sostan oluşur. Sosun ve ürün tarifinin ayrıntıları ülkeye göre değişebileceğinden, içerik bilgisi için Türkiye'deki güncel ürün açıklamasını esas alın.

McDonald's Acılı McChicken Burger çok acı mı?

McDonald's Acılı McChicken Burger, acı tadı belirgin ama kişisel acı toleransına göre farklı hissedilebilen bir burgerdir. Acıya hassassanız sipariş verirken acılı sosun çıkarılmasının mümkün olup olmadığını sorabilirsiniz.

McDonald's Acılı McChicken Burger ile McChicken arasındaki fark nedir?

McDonald's Acılı McChicken Burger, McChicken'ın acı tat sunan çeşididir; temel fark acılı sosu ve ürün tarifindeki baharatlı dokunuştur. Tarifler pazara göre değişebildiği için iki ürünün diğer bileşenlerinin tamamen aynı olduğunu varsaymayın.

McDonald's Acılı McChicken Burger helal mi?

McDonald's Acılı McChicken Burger'ın helal durumu ülkeye ve yerel tedarik zincirine göre değişebilir. Türkiye'de helal sertifikası sizin için önemliyse, güncel sertifika bilgisini McDonald's Türkiye'nin resmi kanallarından doğrulayın.

McDonald's Acılı McChicken Burger'ın sosu çıkarılabilir mi?

McDonald's Acılı McChicken Burger'daki sosun çıkarılması her restoranda mümkün olmayabilir; hazırlama şekli ve sipariş seçenekleri şubeye göre değişir. Acılığını azaltmak istiyorsanız sipariş vermeden önce sosun çıkarılmasını rica edin.

McDonald's Acılı McChicken Burger evde nasıl yapılır?

McDonald's Acılı McChicken Burger'ı evde benzer şekilde hazırlamak için pane kaplı tavuk köftesini pişirip ekmek ve acılı bir sosla birleştirin. Bu, ev yapımı bir benzeridir; McDonald's'ın birebir tarifi değildir.

McDonald's Acılı McChicken Burger çocuklar için uygun mu?

McDonald's Acılı McChicken Burger'ın acılığı bazı çocukları rahatsız edebilir. Çocuğunuz acı yiyeceklere alışık değilse daha hafif bir seçenek tercih edebilir veya restorandan acılı sosun çıkarılmasını isteyebilirsiniz.

McDonald's Acılı McChicken Burger artarsa nasıl saklanır?

McDonald's Acılı McChicken Burger artarsa oda sıcaklığında bekletmeden buzdolabına kaldırın ve kısa sürede tüketin. Ekmeği ve pane kaplaması bekledikçe yumuşayabilir; yeniden ısıtırken içinin de iyice ısındığından emin olun.

McDonald's Acılı McChicken Burger'ın yanında ne yenir?

McDonald's Acılı McChicken Burger'ın yanında salata veya sade bir yan ürün tercih edebilirsiniz. Acılı tadı dengelemek için ferah bir içecek de iyi gider; menüdeki eşlikçiler restorana göre değişebilir.

McDonald's Acılı McChicken Burger diyabeti olanlar için uygun mu?

McDonald's Acılı McChicken Burger ekmek içerdiğinden, diyabeti olanların öğünün toplam karbonhidratını ve kişisel kan şekeri yanıtını hesaba katması gerekir. Porsiyon ve öğün planınız için kişisel öneri gerekiyorsa diyetisyeninizle görüşün.

McDonald's Acılı McChicken Burger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.