Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍔

Mc Royal Cheese Burger Kaç Kalori?

İşlenmiş fast food çizburger; yüksek protein, yüksek sodyum, orta-yüksek enerji

KALORİ

266kcal

49orta

POTASYUM

220mg

LİF

1.6g

Mc Royal Cheese Burger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

266

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.1g

· 36%

Protein

13.2g

· 20%

Yağ

13.1g

· 44%

Lif

1.6g

Mc Royal Cheese Burger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.15µg · 48% GDV

3.9mg · 24% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

0.18mg · 14% GDV

Mineraller

Selenyum

18µg · 33% GDV

Çinko

3mg · 27% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Sodyum

560mg · 24% GDV

Mc Royal Cheese Burger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mc Royal Cheese Burger İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mc Royal Cheese Burger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

Mc Royal Cheese Burger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mc Royal Cheese Burger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 29:1

İdeal 4:1 üzerinde (29:1).

Mc Royal Cheese Burger Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Mc Royal Cheese Burger Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mc Royal Cheese Burger kaç kalori içerir?

Mc Royal Cheese Burger, 100 gramda 266 kcal içerir. Aynı miktarda 13,2 g protein, 24,1 g karbonhidrat ve 13,1 g yağ bulunur.

Mc Royal Cheese Burger hangi alerjenleri içerir?

Mc Royal Cheese Burger gluten, süt ürünleri, susam ve hardal içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun olmayabilir.

Mc Royal Cheese Burger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.