Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Mc dondurma çilek soslu Kaç Kalori?
Şekerli, süt bazlı yumuşak dondurma ve çilek soslu tatlı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Mc dondurma çilek soslu (150 g) 248 kaloridir. 100 gramında 165 kalori vardır. İçinde 42.8 g karbonhidrat, 5.1 g protein, 6.5 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 0.5 µg B12 ile günlük ihtiyacın %20'sini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Mc dondurma çilek soslu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 150 g
248
KCAL / 150G
Karbonhidrat
42.8g
· 16% GDV
Protein
5.1g
· 10% GDV
Yağ
6.5g
· 8% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 68% · Protein 8% · Yağ 24%
Mc dondurma çilek soslu besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (150 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 248 kcal | |
| Yağ | 6.5 g | 8% |
| Doymuş yağ | 4.05 g | 20% |
| Trans yağ | 0.18 g | |
| Sodyum | 93 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 42.8 g | 16% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 5.1 g | 10% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Mc dondurma çilek soslu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 150 g | 248 kcal |
| 3 yemek kaşığı (küçük) | 75 g | 124 kcal |
| 100 g | 100 g | 165 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 100 g | 165 kcal |
| 5 yemek kaşığı (orta) | 125 g | 206 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 150 g | 248 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 200 g | 330 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 200 g | 330 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 165 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mc dondurma çilek soslu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mc'nin çilek soslu dondurmasının içinde ne var?
Mc'nin çilek soslu dondurması, yumuşak sütlü dondurma ve çilek sosundan oluşur. Sosun tam içeriği ve tarifi ülkeye göre değişebilir; bu nedenle her yerde aynı malzemelerle hazırlandığını varsaymayın.
Mc'nin çilek soslu dondurması sade McDonald's dondurmasından nasıl farklıdır?
Temel fark çilek sosudur: sade McDonald's dondurmasında bu sos bulunmaz. Çilek sosu ürüne meyvemsi bir tat ve ek tatlılık katar; dondurmanın yumuşak servis edilen sütlü yapısı ise aynı kalır.
Mc'nin çilek soslu dondurmasındaki sos gerçek çilekten mi yapılır?
Ürün çilek sosuyla sunulur, ancak sosun gerçek çilek oranı ve tarifi pazara göre değişebilir. Yalnızca ürün adından çilek miktarını veya sosun meyve parçaları içerip içermediğini kesin olarak çıkarmak mümkün değildir.
Mc'nin çilek soslu dondurması her McDonald's şubesinde bulunur mu?
Hayır, her şubede bulunması garanti değildir. McDonald's dondurma seçenekleri ülkeye, döneme ve şubenin menüsüne göre değişebilir; çilek soslu seçeneğin o gün satılıp satılmadığını sipariş vermeden önce kontrol edin.
Mc'nin çilek soslu dondurması neden çabuk erir?
Mc'nin çilek soslu dondurması yumuşak servis edilen bir dondurma olduğu için sıcak havada ve beklerken hızla eriyebilir. Özellikle sosla birlikte sunulduğunda en iyi kıvamı için aldıktan sonra bekletmeden tüketin.
Mc'nin çilek soslu dondurmasına ekstra sos ekletilebilir mi?
Bazı şubeler isteğe bağlı ekstra sos ekleyebilir, ancak bu seçenek her yerde sunulmaz. Ekstra sosun bulunması ve siparişe eklenmesi yerel menüye ve şubenin uygulamasına bağlıdır.
Mc'nin çilek soslu dondurması dondurucuya konup sonra yenir mi?
Dondurulabilir, ancak ev tipi dondurucuda yumuşak servis kıvamını kaybedip sertleşebilir ve buz kristalleri oluşabilir. Bu nedenle artan kısmı saklamak yerine ürünü satın aldıktan kısa süre içinde tüketmek daha iyi sonuç verir.
Mc'nin çilek soslu dondurması diyabeti olanlar için uygun mu?
Mc'nin çilek soslu dondurması, karbonhidrat içeren tatlı bir üründür ve kan şekerini yükseltebilir. Diyabeti olanlar porsiyonu kendi beslenme planlarına göre değerlendirmeli; kişisel öneri için doktorlarına veya diyetisyenlerine danışmalıdır.
Mc'nin çilek soslu dondurması çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Mc'nin çilek soslu dondurmasını yiyebilir; ancak bu tatlı bir ara sıra tüketilecek ikramdır. Küçük çocuklara verirken porsiyonu yaşlarına göre ayarlayın ve eriyen dondurmanın çevreyi kirletebileceğini göz önünde bulundurun.
Mc'nin çilek soslu dondurması arabayla eve götürülürken nasıl korunur?
Mc'nin çilek soslu dondurmasını uzun süre taşımak için uygun bir ürün değildir; yol boyunca eriyip akabilir. Eve götürecekseniz yolculuğu kısa tutun ve dondurmayı varır varmaz tüketin.
Mc dondurma çilek soslu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.48µg · 20% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
B5
0.48mg · 10% GDV
Biotin
2.4µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
143mg · 20% GDV
Kalsiyum
177mg · 18% GDV
İyot
14µg · 9% GDV
Potasyum ⭐
270mg · 8% GDV
Sodyum
93mg · 4% GDV
Mc dondurma çilek soslu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mc dondurma çilek soslu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (150 g) için alınan 248 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mc dondurma çilek soslu Nedir?
Mc dondurma çilek soslu, McDonald’s’ın yumuşak dokulu sütlü dondurmasının çilek sosuyla sunulan hâlidir. Dondurma makinesinden çıkan pürüzsüz ve serin baz, sosun meyvemsi tatlılığıyla tamamlanır; çilek sosu hafif ekşimsi bir denge de verir.
Türkiye’de genellikle dışarıda yemek sonrası tatlı niyetine, özellikle sıcak havalarda tercih edilir. Kaşıkla yenir; tek başına soğuk bir atıştırmalık olarak da keyif verir. Besin değerleri bakımından ağırlıklı olarak karbonhidrat içerir; 100 gramında 165 kcal bulunur. Daha küçük bir porsiyon seçebilir veya yanında başka bir tatlı yerine bunu tercih edebilirsiniz.
Mc dondurma çilek soslu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Mc dondurma çilek soslu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mc dondurma çilek soslu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mc dondurma çilek soslu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mc dondurma çilek soslu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.65g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.22g
Omega 6:3 oranı 3.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Mc dondurma çilek soslu ile Karşılaştır
Mc dondurma çilek soslu Gibi Besinler
Mc dondurma çilek soslu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.