🥫
Tatlı Mayonez Kaç Kalori?
Tatlı, kremsi, yumurta ve yağ bazlı, şekerli sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tatlı Mayonez Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.5g
· 8%
Protein
1.1g
· 1%
Yağ
55g
· 91%
Lif
0g
Tatlı Mayonez Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5mg · 33% GDV
K Vitamini
30µg · 25% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
A Vitamini
35µg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
650mg · 28% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Kalsiyum
13mg · 1% GDV
Tatlı Mayonez Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tatlı Mayonez İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tatlı Mayonez Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tatlı Mayonez Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tatlı Mayonez Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
29g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
15g
Omega 6:3 oranı 28:1
İdeal 4:1 üzerinde (28:1).
Tatlı Mayonez Gibi Besinler
Tatlı Mayonez Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tatlı mayonez kaç kalori?
Tatlı mayonez 100 gramda 540 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 55 gramdır.
Tatlı mayonez diyette tüketilir mi?
Tatlı mayonez işlenmiş bir üründür ve 100 gramda 540 kalori içerir. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; porsiyon kontrolü kalori alımını yönetmeye yardımcı olabilir.
Tatlı Mayonez hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.