🥪
Mayonez (Pınar marka) Kaç Kalori?
Yüksek yağ, düşük protein, enerji yoğun, E vitamini kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mayonez (Pınar marka) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
700
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3g
· 2%
Protein
1g
· 1%
Yağ
75g
· 97%
Lif
0g
Mayonez (Pınar marka) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
10mg · 67% GDV
K Vitamini
20µg · 17% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B12
0.05µg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
900mg · 39% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
İyot
5µg · 3% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Mayonez (Pınar marka) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mayonez (Pınar marka) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mayonez (Pınar marka) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mayonez (Pınar marka) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Mayonez (Pınar marka) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
32.5g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Mayonez (Pınar marka) Gibi Besinler
Mayonez (Pınar marka) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pınar mayonez kaç kalori?
Pınar mayonez 100 gramda 700 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 75 gram olduğu için enerji yoğun bir üründür.
Pınar mayonez keto diyete uygun mu?
Evet, Pınar mayonez keto ve ketovore beslenmeyle uyumludur. 100 gramında 3 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Mayonez (Pınar marka) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.