🥪
Karabiberli mayonez Kaç Kalori?
Karabiberli mayonez, kremsi ve baharatlı bir sostur. Yüksek yağ ve kalori içerir, C vitamini ve lif oranı düşüktür.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karabiberli mayonez Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
700
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 1%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
75g
· 98%
Lif
0.2g
Karabiberli mayonez Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.5mg · 23% GDV
K Vitamini
20µg · 17% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
700mg · 30% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
İyot
3µg · 2% GDV
Karabiberli mayonez Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karabiberli mayonez İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karabiberli mayonez Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karabiberli mayonez Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karabiberli mayonez Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10g
TEKLİ DOYMAMIŞ
25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
35g
Omega 6:3 oranı 35:1
İdeal 4:1 üzerinde (35:1).
Karabiberli mayonez Gibi Besinler
Karabiberli mayonez Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karabiberli mayonez kaç kalori içerir?
Karabiberli mayonez 100 gramda 700 kalori içerir. Yağ oranı yüksek olduğu için enerji değeri de yüksektir.
Karabiberli mayonez hangi alerjenleri içerir ve hangi diyetlere uygundur?
Bu ürün yumurta içerir, bu nedenle yumurta alerjisi olanlar için uygun değildir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Karabiberli mayonez hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.