🧈🌿
Maydanozlu Tereyağı Kaç Kalori?
Tere Maydanoz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Maydanozlu Tereyağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.5g
· 1%
Protein
1.1g
· 1%
Yağ
59.5g
· 98%
Lif
0.7g
Maydanozlu Tereyağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
310µg · 258% GDV
A Vitamini
650µg · 72% GDV
Folat
60µg · 15% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Mineraller
Sodyum
420mg · 18% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Maydanozlu Tereyağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Maydanozlu Tereyağı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Maydanozlu Tereyağı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Maydanozlu Tereyağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Maydanozlu Tereyağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
36.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 13.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.1:1).
Maydanozlu Tereyağı Gibi Besinler
Maydanozlu Tereyağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Maydanozlu tereyağı kaç kalori içerir?
Maydanozlu tereyağı 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 59,5 g yağ, 1,5 g karbonhidrat ve 1,1 g protein bulunur.
Maydanozlu tereyağı keto diyete uygun mu?
Evet, maydanozlu tereyağı keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 1,5 g karbonhidrat vardır ve glisemik indeksi 5'tir; ancak süt ürünü alerjeni içerir.
Maydanozlu Tereyağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.