🌿
Maydanoz Tozu Kaç Kalori?
Yoğun vitamin K, C ve A; antioksidan; düşük kalori
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Maydanoz Tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
292
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41.4g
· 52%
Protein
26.6g
· 33%
Yağ
5.5g
· 15%
Lif
26.7g
Maydanoz Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
12850µg · 1428% GDV
K Vitamini
1640µg · 1367% GDV
Folat
1800µg · 450% GDV
B2
2.38mg · 183% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Manganez
5mg · 217% GDV
Demir
22mg · 122% GDV
Kalsiyum
1140mg · 114% GDV
Maydanoz Tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Maydanoz Tozu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Maydanoz Tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Maydanoz Tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Maydanoz Tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 2.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Maydanoz Tozu Gibi Besinler
Maydanoz Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Maydanoz tozu kaç kalori ve besin değeri nasıldır?
Maydanoz tozu 100 gramda 292 kalori içerir. Aynı miktarda 26,6 g protein, 41,4 g karbonhidrat, 5,5 g yağ ve 26,7 g lif bulunur.
Maydanoz tozu keto ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Verilen bilgilere göre maydanoz tozu keto ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vegan, vejetaryen, paleo ve Akdeniz tipi beslenme ile de uyumludur.
Maydanoz Tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.