🥛🍵💪
Matcha protein süt Kaç Kalori?
Yüksek proteinli süt, matcha ile
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Matcha protein süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
60
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5g
· 35%
Protein
6.5g
· 46%
Yağ
1.2g
· 19%
Lif
0.6g
Matcha protein süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Matcha protein süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Matcha protein süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Matcha protein süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Matcha protein süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Matcha protein süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 1.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Matcha protein süt Gibi Besinler
Matcha protein süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Matcha protein sütün kalorisi ve protein miktarı ne kadar?
100 gram matcha protein süt 60 kcal içerir. Aynı miktarda 6.5 g protein bulunur.
Matcha protein süt diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?
Matcha protein süt vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35'tir.
Matcha protein süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.