Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥄

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Masternut badem kreması Kaç Kalori?

Badem bazlı, yüksek proteinli, sağlıklı yağlar, vegan

KALORİ

570kcal

20düşük

POTASYUM

700mg

LİF

10.5g

Masternut badem kreması Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

570

KCAL / 100G

Karbonhidrat

14.5g

· 10%

Protein

19.5g

· 14%

Yağ

49g

· 76%

Lif

10.5g

Masternut badem kreması Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

25mg · 167% GDV

1.1mg · 85% GDV

Biotin

20µg · 67% GDV

3.6mg · 23% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

480mg · 69% GDV

Magnezyum

270mg · 64% GDV

Masternut badem kreması Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Masternut badem kreması İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Masternut badem kreması Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Masternut badem kreması Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Masternut badem kreması Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

31.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

12.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 250:1

İdeal 4:1 üzerinde (250:1).

Masternut badem kreması Gibi Besinler

🌻

Tuzsuz ay çekirdeği

584 kcal

🌻

Kavrulmuş ay çekirdeği

582 kcal

🌻

Kabuklu ay çekirdeği

480 kcal

🎃

Çiğ iç kabak çekirdeği

560 kcal

🥜

Tuzsuz Yer Fıstığı

567 kcal

🥜

Şeker ilavesiz fıstık ezmesi

590 kcal

🥄

Badem kreması

570 kcal

🥜

Kaju (Çiğ)

553 kcal

Masternut badem kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular

Masternut badem kreması kaç kalori ve protein içerir?

Masternut badem kreması 100 gramda 570 kalori ve 19,5 gram protein içerir. Aynı miktarda 49 gram yağ, 14,5 gram karbonhidrat ve 10,5 gram lif bulunur.

Masternut badem kreması keto diyete uygun mu?

Evet, Masternut badem kreması keto beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 20'dir; ayrıca vegan, vejetaryen, paleo, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeyle de uyumludur.

Masternut badem kreması hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.